髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。那么，如果髌骨骨折了的话，吃什么比较好呢？下面，就给大家介绍一些对髌骨骨折患者比较有好处的食物吧。
以下是对髌骨骨折患者比较有好处的食物：
1、早期(1-2周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。
2、中期(2-4周)：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。
3、后期(5周以上)：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
以上就是对髌骨骨折比较有好处的食物，相信你通过以上的阅读后，已经知道哪些食物对髌骨骨折患者比较有好处了吧。那么，如果你或你的亲戚朋友中有患此病的人的话，可以建议他或她在治疗的同时配合以上的食谱调理，相信可以愈合的更快，更好。
【本文由西宁长城骨科医院供稿】
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髌骨骨折容易留后遗症吗？
一般髌骨骨折，如果后面有实施规范的救治，大多数残存后遗症的可能性相对比较少，也有一些可能会再次出现天气变动时候局部有些不适，具体因人而异。建议后期的话必须实施额外的康复训练，或者中医针灸等救治。平时的话也要留意调理好，防止剧烈运动。需要声明注意每天注意又充足的休息时间，避免剧烈运动。
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右髌骨骨折同房会对病情有什么危害
患者髌骨骨折正确同房一般绝不会有伤害，但是如果过度频繁的同房，或者致使局部骨折部位的刺激，用力过度，会引来疼痛的症状，可能会还会致使骨折滑移，干扰病情的彻底恢复。所以患者实施性生活，要量力而行，而且还要积极康复锻练，守护骨折的部位，尽量减低后遗症。需要声明注意平时可以多补充优质蛋白质以及丰富的维生素，避免过度运动。
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髌骨骨折2个半月怎么还不好
骨折不同的部位需要有彻底恢复的时间不同，一般情况下的骨折都仔细检查歇息三个月约莫的时间才可以恢复正常，骨折两月还要疼痛的症状属于正常的范围的，但是可以根据伤口彻底恢复的情况，适当的运动下身体，也可以及时去医院骨科检查一下，一切正常需要有专心休养为宜，平时多吃补钙的食物。特别声明平时可以多补充优质蛋白质以及丰富的维生素，避免过度运动。
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髌骨骨折已经248天，没移位，怎么办？
这种情况可能会是骨折之后长时间不运动，或者是活动量增加，生活习惯发生改变引来的，如果髌骨骨折结疤良好，膝关节没功能受限的情况，建议适度举办些体育锻炼，泡泡温泉，泡泡热水澡，饮食上多吃蔬菜水果含钙高的食物，确保充足的深度睡眠，也可以适度旅行都可以大幅提高生存质量。需要强调的是多晒太阳，呼吸新鲜的空气，可以多吃富含维生素c的水果。
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膝关节髌骨骨折要多长时间康复？
髌骨骨折是关节内骨折，良好的复位和牢固固定是基本保障治疗效果的必要条件，决定手术救治是最为有效的治疗方法，手术后通常可以早期在床上屈伸膝关节运动，不需要严格制动器，一般骨折术后6周后骨折初步结疤，x光片复检无明显异常，可以逐渐部分载重穿行运动。特别注意平时要注意尽量避免疲劳过度，也不要久坐久站。
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髌骨骨折后做牵引是否可以把其取去
髌骨骨折之后，通过吸扯手术实施救治彻底恢复之后是可以拿出的。疼痛症状较重，动用非甾体类药物实施活血，必须清淡饮食，防止载重。不定期到医院通过x线等仔细检查看几下彻底恢复状况，手术救治之后可以吃蛋白类的食物有利于身体的彻底恢复。建议最好还是适当的实施康复功能锻练。需求注意平时可以多补充优质蛋白质以及丰富的维生素。
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