如何有效预防老年糖尿病

　　如何有效预防老年糖尿病?老年糖尿病是一种对老人危害极大的一种疾病，老人患上此病后，由于持续的高血糖，会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍，严重威胁到了老人的身体健康。为了避免这种悲剧的发生，老人平常应该如何预防老年糖尿病呢?家人平常可以从给老人多讲解相关知识和定期去医院检查等方面入手。下面就来了解一下吧。

　　首先要让老人了解一些老年糖尿病的相关知识，让老人提高一些预防的意识。饮食不注意，多吃一些高脂肪和高热量的食物，平常不锻炼这些都有可能会引发糖尿病。因此老人平常在饮食和锻炼方面应该注意一下。然后多尿，多食，肥胖等是了老年糖尿病的一些常见症状，如果老人有这些症状就要提高警惕了，应及时去医院进行检查。老人知道这些后，在生活中多加注意就可以有效预防老年糖尿病。

　　再者就是老人要定期去医院进行身体检查，并把血糖测定列入常规的体检项目，即使正常者，仍要定期测定。这样，一旦身体有异常就可以及时发现，进行治疗控制住病情。如有多饮、多食、多尿、体重减轻、皮肤瘙痒等异常症状，一定要仔细检查，这些都是老年糖尿病的常见症状。

　　最后就是要预防老年糖尿病并发症的发生。糖尿病患者需要加强糖尿病并发症教育，如并发症的种类、危害性、严重性及其危险因素等和预防措施等。应尽可能早地进行并发症筛查，以尽早发现和处理。通过有效的治疗，慢性并发症的发展在早期可能终止或逆转。DCCT试验和UKPDS试验均已证实，严格地控制好血糖和血压可以降低糖尿病患者的死亡率和残废率。因此需早期积极控制血糖至基本正常，并要认真控制肥胖、高血压、脂代谢紊乱、吸烟、大量饮酒等不利因素，注意劳逸结合、饮食合理，适当体力活动及正确的药物治疗。

　　以上就是关于“如何有效预防老年糖尿病”的论述，希望对广大患者朋友有所帮助。需要提醒大家的是，以上这些方法只可用于预防。老人一旦患了糖尿病一定要及时去医院配合医生进行治疗，只有这样才可以尽快控制住老年糖尿病的病情。

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