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有效预防老年人糖尿病的五个妙招

有效预防老年人糖尿病的五个妙招

  糖尿病是21世纪的流行病,是继心脑血管病和癌症之后的第三大疾病。我国目前的糖尿病患者已达到3000万名左右,并且呈逐年增多趋势。并且老年人更易患糖尿病,但如能进行积极的预防,相信其发病率还是能得到一定的控制。老年人在预防糖尿病时,应做到以下几点。

  1、要饮食清淡,避免贪食,少吃甜食、动物脂肪和精制食品,多吃粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果;

  2、要坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动;

  3、要在饭后进行室外活动,不宜立即卧床睡觉;

  4、要控制体重增加,防止肥胖。控制体重不宜提倡用节食的方法,而应采用少吃多餐及运动等方法;

  5、应定期检查血糖、尿糖及血脂,防止动脉硬化,有病则要及早发现,以便及时采取措施治疗。

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糖尿病饮食注意事项有哪些过程中

,糖尿病早期的症状有:伴发口腔疾病,口渴,口干;尿频尿量多;常有饥饿,低血糖,乏力,流汗;体重减轻;视力下降等眼部疾病;皮肤瘙痒或皮损不易结疤等现象。一般采取药物救治,同时,重新调整饮食结构,倡导高蛋...

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我姐去年是糖尿病转的尿毒症,两个月前因脚

病情推测:糖尿病这种情况,是一种慢性疾病,需要有长期压制好血糖,需要有终身救治。根据你所叙述的情况,再次出现脚气传染后,致使个脚趾化脓的原因,主要还是因为糖尿病。这种情况叫作糖尿病足,是糖尿病的一种并...

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小便异常是否为糖尿病?

这种情况不一定是糖尿病的表现出,也可能会是传染因素引来的,是泌尿系感染的表现出,也可能会是膀胱过度运动症引来的,也可能会是肾阳不足,肾阳虚引来的,或者是其他因素引来的,前列腺病,也可能会再次出现这种情...

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糖尿病吃什么主食较好?

糖尿病患者的主食决定需要有根据患者本身的食欲情况来选择。如果糖尿病患者的食欲比较旺盛,在组织的决定上,就需要有以能量含量偏低,同时饱腹感比较强的粗粮制品为基础,比如说全面的馒头之类,这样吃了之后,饱腹...

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糖尿病的中医分型

根据临床诊断主要症状分类。在中医文献中常把烦渴病分成上、中、下三消论治。上消主症为烦渴多饮、口干舌燥;中消主症为多食易饥,形体消瘦,大便干结;下消主症为尿频量多,尿如脂膏。这种分类方法有些片面,因为临...

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游离性疼痛,有过腰椎损伤,患糖尿病,现控

您好:糖尿病患者一经诊断,就要正规救治.血糖震荡会引发机体器官的危害,加快并发症的再次发生.救治糖尿病,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要理解患者的血糖,胰岛功能,有否并发症等情况,方才能制订出具...

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糖尿病治疗治疗

糖尿病初期不建议用药物救治,建议压制饮食增强体育锻炼,压制一段时间后,血糖仍然不理想者,建议服食中药救治。中医中药自然平衡自动免疫疗降糖,中药**,降糖效果显著。可以彻底恢复全身各器官的分解代谢平...

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空腹血糖正常,能排除糖尿病吗

只要空腹血糖正常,尿仔细检查正常,一切都是正常的问题,这就可以剔除糖尿病了。如果有糖尿病,首先再次出现空腹血糖升高,再次出现多饮多尿,多食身体消瘦的症状。再次出现血糖升高以后,才需要有仔细检查其他的问...

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糖尿病会引起耳呜吗?

,对这头昏的病因确诊则需要有卵助于一连串仔细检查,抱括耳鼻咽喉科的常规仔细检查,听力学检查,头昏测验等,有时甚至要做许多必要的神经科,全身性疾病的仔细检查.因此,病人应当去正规的大医院找专业医生确诊,...

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空腹血糖7.8是糖尿病吗?今天的检查结果出来,去找医生都下...

您好,正常人实施糖耐量筛查,如果空腹血糖大于等同于7.0毫摩尔每升,或者餐后两小时血糖大于等同于11.1毫摩尔每升,重复一次,就可以确诊为糖尿病,如果有多饮,多尿,口干,体型消瘦的症状,化验一次,就可...

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空腹血糖9.64,请问是糖尿病吗

,根据你的这个空腹血糖数值来看的话,没超越糖尿病的标准,但是考量目前有糖耐量受损的情况,所以建议还是需要有做几下口服糖耐量检验,同时呢在饮食上尽量的压制,不要吃许多含糖分比较高的食物,以及压制好自己的...

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