孩子怕冷,很可能是患上了肾虚中的肾阳虚。肾阳虚:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,腰痛发凉,神疲乏力精神萎靡,面色白或黎黑,自汗。当我们的孩子出现了肾虚的情况,一定要引起重视,积极进行治疗。那么说到孩子肾虚怕冷怎么办,您知道我们该如何做吗?那种调理肾虚的方法比较好呢?
1、中药调理肾虚,肾虚怕冷的朋友们可以利用一些中成药进行调理,就比如金匮肾气丸,金匮肾气丸在很多药店和药房都可以买得到,金匮肾气丸中是含有附子肉桂鹿茸等补肾的中草药,这些都是属于热性的药物,能够缓解怕冷的症状,还具有补肾的作用,大家可以放心的服用。孩子肾虚怕冷怎么办?另外,治疗肾虚期间也不要吃生冷寒凉性的食物,否则会影响到药效。
2、运动调理肾虚。朋友们每天早晨可以到小区去跑步,能够锻炼个人的身体,而且还能够增强个人的免疫力,也能够调节人体气血的平衡,补充肾气。运动是治疗肾虚不可或缺的一项哦。
3、饮食调理肾虚,肾虚的朋友们不要乱吃一些补肾的药物,建议大家在日常生活中需要多吃一些补肾的食物,就比如狗肉,羊肉,鸡肉,淡菜,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等。这类食物具有温补的作用,能够改善怕寒的现象,而且还具有补肾的作用,但是在治疗肾虚的过程中这类食物也不要吃得太多,以免物极必反,大家一定要特别注意。
4、按摩调理肾虚,患者朋友们每天晚上在睡觉之前先用热水泡脚,大约20分钟,然后再用毛巾将脚擦干净,用手指按摩脚心处。这种方法对治疗肾虚效果很好而且方便哦。
温馨提示:针对孩子肾虚怕冷怎么办?这一问题的介绍就先到这里吧。广大家长朋友们对于治疗肾虚是否有了更多更深入的了解呢?小孩子出现肾虚应当积极采取治疗或者护理措施,调理肾虚的时候千万不可大意哦。
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