肾虚是生活中普遍存在的一种现象，不管这种严重与否它对健康形成的危害都是不容小觑的，那么肾虚自己怎么判断呢?这就需要我们对肾虚的症状有所了解。在接下来的内容中小编会针对以上这个问题给大家详细的介绍一下肾虚的常见临床表现，大家都可以了解一下，有助于自己今早发现肾虚的存在，并且务必要及时进行调理哦!
肾好的人皮肤通常都是非常好的，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无斑则代表你的肾气血是非常充足的。反之如果你的脸色苍白无血色，或是比较暗黄，枯燥无弹性，而且还有色斑，经常长一些痘痘的话，那么很遗憾的告诉你，你可能存在肾虚问题，需要今早进行调理。
肾虚自己怎么判断?中医认为头发和肝肾有密切的关系，头发的状态与肾脏息息相关，所以年纪轻轻就出现白头发的情况，或者头发比较枯燥无水分，分叉的话也有可能是存在肝血肾气衰落的情况，这类人群通常而伴有脱发，腰腿无力，耳鸣眩晕等表现，务必要有所重视。
肾虚的表现也可能体现在你的眼睛上。比如经常存在下眼睑肿胀，黑眼圈浓重等情况的则可能是肾脏损害的表现，也应该引起高度重视的。另外健忘也是肾虚非常典型的一个表现，所以当你的注意力越来越无法集中，总是忘记一些事情的时候，也不得不考虑是肾虚的存在了。而且目前这一情况已经越来越年轻化，希望大家都能够有所重视。
泌尿系症状也是肾虚表现中比较典型的，包括尿频，尤其是夜尿频多;或是控制尿的能力明显下降，一有尿意就无法控制;或是明明没有喝很多水的情况下尿的颜色变暗或变得非常淡，那么都有可能是肾虚的存在，需要引起高度的重视。
以上就是关于“肾虚自己怎么判断”的详细内容了，上述文章中小编为大家介绍了几个肾虚比较常见的症状和表现，大家可以了解一下。肾虚的存在危害性肯定是极大的，所以再次建议大家都了解一下肾虚可能发生的一些症状，帮助自己今早发现并且尽早进行调理。
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