肾虚相信大家都不陌生了，社会发展迅速，健康问题就越来越严重了很多的人的状态都是亚健康的状态，这是需要大家重视起来的，肾虚的问题也是很多人都比较重视的问题了，长时间办公室久坐的患者出现了腰痛、尿频等症状，对我们生活的危害都是极大的，这需要患者重视起来的，肾虚是怎么造成的?让我们一起来了解一下吧!
1、熬夜，经常熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾虚症状。
2、房事过度，如果房事频繁过猛烈的话，对人体力消耗很大，无疑增加了肾脏的负担，时间长了就会导致肾虚长久坐着不活动容易导致肾虚。
3、经常坐办公室里、专职司机等，不经常活动的人很容易患上肾虚。
4、缺锌、缺硒会引发肾虚。肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关，缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能，长此以往会引发肾虚。
5、经常过度的吸烟喝酒，严重的会造成肾虚。烟酒有害是人人皆知的，如果长时间大量饮酒抽烟，对身体是极大的伤害，久而久之会导致肾虚。
6、过度焦虑，精神太过于紧张压抑。现在生活节奏加快，如果长时间焦虑，精神压抑较重，很容易引发肾虚症状。
在中医角度看：
肾虚是怎么造成的?畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
头晕无力失眠多梦：肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
肾虚是怎么造成的?针对这个问题作出相关内容介绍，相信患者有了一定的了解了，小编提示大家，不论是哪种原因造成的，这都跟我们日常生活中的点点滴滴都是有关系的，一定要重视起来，一旦发现了肾虚的症状及时治疗，祝患者早日康复!
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