肾虚的危害是极大的，一旦肾虚发生对身体健康还有性功能造成的影响都是比较大的，而且随着肾虚发生的一系列症状对患者生活和工作也会带来很多的不便，让人不胜其扰，因此补肾是势在必行的。那么，肾虚了怎么补回来呢?选择食疗是一个不错的方法。接下来的内容中小编给大家推荐几款还不错的食疗方，一起了解一下吧!
1、杜仲腰花：12克杜仲加水煎煮去渣，1对猪腰去内膜洗净切腰花。锅内坐油下葱段、姜片爆香再加入腰花翻炒至变色，最后加入煎好的药汁煮熟，加盐调味即可食用。此方有补肝肾、强筋骨、降血压之效，在治疗肾虚时可缓解肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压等症。
2、鲜虾烩韭菜：鲜虾250克，洗净，去壳取虾仁;鲜嫩韭菜100克，好洗净，切成3厘米长的小段;锅内倒油烧热先煸炒虾仁，加入黄酒、酱油、醋、生姜丝;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟即可。肾虚了怎么补回来?此方有补肾壮阳之效，可男性阳虚阳痿。
3、滋肾核桃鸭：白芝麻、核桃仁各取30克倒入锅内炒香，鸭一只去毛、内脏等杂物洗净，将炒好的白芝麻、核桃仁和葱段、姜片放入鸭腹内，把鸭人笼蒸熟即可。此方有补肾健脾、固本强身之效，肾虚兼有脾胃虚弱者可常服。
4、枸杞松子炒鲜虾：鲜虾200克，洗净，取虾仁，备用。枸杞子30克，松子仁30克，仁拣去杂质，洗净，放人碗中，加水少许浸泡。加油烧至七成热时，加葱花、姜末煸炒出香，即加入虾仁，翻炒后加枸杞子、松子仁及其浸泡水，烹入料酒，大火煮沸，加入白糖，改用小火不断翻炒至熟即成。此方有滋阴补肾，养精填髓之效，在治肾虚时也可帮助改善症状。
以上就是关于“肾虚了怎么补回来”的全部内容了，上述文章中小编为大家介绍的这几款食疗方在治疗肾虚的时候都是可以发挥很不错的疗效的，大家可以收藏一下。不顾肾虚症状严重的话还是建议尽早选择中药调理，用药务必要遵医嘱，最后祝大家早日康复!
相关阅读：
肾虚吃啥药补的快
肾虚在线咨询
更多
男性肾虚会阳痿吗
男人肾虚很可能会引起阳痿，阳痿的病人多数都会伴随着肾虚的症状，阳痿与肾虚有非常密切的关系。阳痿主要是指在过性生活时，男人的阴茎不能够正常的勃起，勃起硬度不够，性生活时间比较短，肾虚很可能是手淫或者是性...
1个回答
男性肾虚早泄该怎么治疗
肾虚早泄是临床上常见的病证，中医在治疗方面通常会注意以下几点：1.在中医大夫的把脉辨证下，选择具有滋阴降火，补益脾肾，或者是温肾填精，益肾固精的药物进行治疗。2.养成良好的生活习惯，注意精神的调养，避...
1个回答
男性患上肾虚早泄会出现的早期症状
性功能障碍包括勃起困难，举而不坚，坚而不久。往往跟生活没有规律，休息不好，精神压力过大等均有关系。早泄的临床上的表现主要是射精过快。以时间为标准：从阴茎插入阴道至射精的时间，一般认为短于2分钟即为早泄...
1个回答
先天的肾虚怎么办
可以通过后天饮食起居的调理以及药物的调理。平时1.适当的多做一些户外的运动，有氧运动加强锻炼，提高自身的免疫功能；2.应多吃一些具有温补肾气肾精的食物，如黑豆，黑芝麻，黑木耳，猪腰子，黑色枸杞等。3....
1个回答
肾虚引起少精弱精
肾虚主要表现为精神疲乏、倦怠、头晕耳鸣、腰酸、健忘、齿摇发脱、耳目不聪、性欲减退、夜尿频多、遗精阳痿、肢冷畏寒、脉细无力、脉涩结代、或脉弦而硬。中医所讲的肾并不仅仅是肾脏，而肾虚更不是单纯地指西医所讲...
1个回答
肾虚引起的睾丸痛
肾虚不会引起睾丸疼痛，肾在中医是一个系统的概念，而不是西医的肾脏器官。肾虚在中医常指的是腰膝酸软、耳鸣、眩晕、乏力、失眠、精力下降等症状，而睾丸疼痛常见于急性睾丸炎、附睾炎、睾丸肿瘤等睾丸自身的病变，...
1个回答
肾虚引起哮喘吗
肾虚导致哮喘可以选择中医疗法是较好的方法。个体差异的不同，治疗时用药也是不同的，并且每个人治疗后的效果也不同。遵从医生的建议，如病情没有起色，你还需及时的去医院再次诊治。让医生依据你的病情，及时的调换...
1个回答
手淫会引起肾虚
长期频繁的手淫会引起肾虚，因为长期频繁的手淫会刺激身体的生殖器官，生殖器官长时间的处于充血的状态，过度的刺激就会引起阴部和膀胱区的不适甚至出现呢炎症，使得性生活出现问题，所以就会出现肾虚的症状，严重的...
1个回答
肾虚引起的牙疼
肾虚所引起的牙疼，在治疗方案上应结合起伴随的症状来综合评估，辨证论治。一、表现为牙齿隐隐作痛，牙齿松动，腰膝酸软，记忆力的减退，失眠多梦，精神不集中等为肾中精血不足，牙髓失于濡养所致，选择补肾壮骨，止...
1个回答
肾虚引起眼窝凹陷
一般是可以恢复的，需要根据患者的体质以及恢复的情况来决定。可能是平时饮食不规律导致的，或者是长期的劳累，肾虚患者通常会出现四肢乏力、浑身酸痛、以及出虚汗、寒冷，同时患者还会出现头晕、头痛以及失眠和食欲...
1个回答
肾虚引起的腰疼位置
腰为肾之府，肾主骨生髓充养腰部，肾虚骨髓不充，则腰酸软而腿膝无力，病性属虚，所以，患者喜按，喜揉劳，则气耗，遇劳累则腰痛加重，休息则减轻肾阳不振，面色晃白，怕冷，四肢不温，舌淡脉沉细，肾虚的腰痛。一般...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注
