孩子怕冷，很可能是患上了肾虚中的肾阳虚。肾阳虚：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰痛发凉，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。当我们的孩子出现了肾虚的情况，一定要引起重视，积极进行治疗。那么说到孩子肾虚怕冷怎么办，您知道我们该如何做吗?那种调理肾虚的方法比较好呢？
1、中药调理肾虚，肾虚怕冷的朋友们可以利用一些中成药进行调理，就比如金匮肾气丸，金匮肾气丸在很多药店和药房都可以买得到，金匮肾气丸中是含有附子肉桂鹿茸等补肾的中草药，这些都是属于热性的药物，能够缓解怕冷的症状，还具有补肾的作用，大家可以放心的服用。孩子肾虚怕冷怎么办?另外，治疗肾虚期间也不要吃生冷寒凉性的食物，否则会影响到药效。
2、运动调理肾虚。朋友们每天早晨可以到小区去跑步，能够锻炼个人的身体，而且还能够增强个人的免疫力，也能够调节人体气血的平衡，补充肾气。运动是治疗肾虚不可或缺的一项哦。
3、饮食调理肾虚，肾虚的朋友们不要乱吃一些补肾的药物，建议大家在日常生活中需要多吃一些补肾的食物，就比如狗肉，羊肉，鸡肉，淡菜，韭菜，辣椒，刀豆，肉桂等。这类食物具有温补的作用，能够改善怕寒的现象，而且还具有补肾的作用，但是在治疗肾虚的过程中这类食物也不要吃得太多，以免物极必反，大家一定要特别注意。
4、按摩调理肾虚，患者朋友们每天晚上在睡觉之前先用热水泡脚，大约20分钟，然后再用毛巾将脚擦干净，用手指按摩脚心处。这种方法对治疗肾虚效果很好而且方便哦。
温馨提示：针对孩子肾虚怕冷怎么办?这一问题的介绍就先到这里吧。广大家长朋友们对于治疗肾虚是否有了更多更深入的了解呢?小孩子出现肾虚应当积极采取治疗或者护理措施，调理肾虚的时候千万不可大意哦。
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