对于肌腱炎和腱鞘炎患者来说要养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。以下是肌腱炎和腱鞘炎患者的饮食宜忌。
一、宜食食物：
1、宜食新鲜水果、蔬菜。应在饮食营养中注意摄取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等补充植物蛋白。
2、宜食富含蛋白质及钙质的食物，以及通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋等补充动物蛋白。腱鞘炎的饮食需要多食蔬菜，如油菜、青菜、苹果、生梨、山楂、芹菜等。
3、宜食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。
二、忌食食物：
4、忌吃辛辣刺激的食物;如花椒、生姜、胡椒。
5、忌吃富含油脂的食物;如牛油、鸡油、鹅油。
6、忌吃不容易消化的食物;如糯米饭、粽子、年糕。
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大拇指腱鞘炎怎么治？哪种治疗方法好？
大拇指腱鞘炎是由于肌腱长期过度磨擦,致使肌腱和腱鞘的慢性伤损性炎症，会伴发疼痛、运动受限等情况，多因为是操劳关于。建议防寒防止受寒，治疗方法收藏中西融合救治，中医经络理论与现代医学相结合方法，在高科技...
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请问大拇指腱鞘炎较好的治疗方法
腱鞘炎症状一般都是手指手腕等部位肿胀，运动障碍，疼痛。严重了患处麻木僵硬，有弹响。救治的方法还是保守救治比较常见。建议患者可以试试看拨针救治，拨针救治钝性针头，推切打通黏连，抽离松解瘢痕及瘢痕挛缩，彻...
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得了大拇指腱鞘炎如何治疗较好？
你好，中医救治腱鞘炎遵从活血化瘀、消肿止痛的原则祛除风、寒、湿、邪疏通经络、调合气血使气血运转通畅，稳定局部循环往复修补受损组织并增加肌腱、腱鞘抵挡外伤劳损的能力，进而救治腱鞘炎。需要强调的是平时多吃...
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右手大拇指腱鞘炎，不能弯曲怎么治？
根据你说的情况，如果腱鞘炎明确确诊，通过局部冷敷消炎镇痛，活血化瘀及物理救治等，没明显改善，可以考量采用，拨针或者手术来救治，具体情况应由专科医生仔细检查以后选择。应当根据病情对症救治才行，遵从医生指...
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生完宝宝之后，两手关节很疼，是腱鞘炎吗？怎么缓解？
你好，根据你讲解的这种情况，应当就是腱鞘炎的表现出，很可能是由于过度的劳损或者受寒引来的，如果产后在哺乳的话建议不要乱用药，以免再次出现副作用，所以我觉着较好找中医看几下，必要的话用中药熏洗或者贴敷...
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大拇指腱鞘炎手很疼做过小针刀
你好，腱鞘炎主要是由于长期慢性的劳损引来的，所以如果要纾解的话，首先要留意歇息，停止下来拇指管理某项频繁的运动。同时如果再次出现症状的话，可以运用抗炎镇痛的药物稳定疼痛症状。还可以对患处实施冷敷，理疗...
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