对于肌腱炎和腱鞘炎患者来说要养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。以下是肌腱炎和腱鞘炎患者的饮食宜忌。
一、宜食食物：
1、宜食新鲜水果、蔬菜。应在饮食营养中注意摄取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等补充植物蛋白。
2、宜食富含蛋白质及钙质的食物，以及通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋等补充动物蛋白。腱鞘炎的饮食需要多食蔬菜，如油菜、青菜、苹果、生梨、山楂、芹菜等。
3、宜食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。
二、忌食食物：
4、忌吃辛辣刺激的食物;如花椒、生姜、胡椒。
5、忌吃富含油脂的食物;如牛油、鸡油、鹅油。
6、忌吃不容易消化的食物;如糯米饭、粽子、年糕。
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右手大拇指腱鞘炎，不能弯曲怎么治？
根据你说的情况，如果腱鞘炎明确确诊，通过局部冷敷消炎镇痛，活血化瘀及物理救治等，没明显改善，可以考量采用，拨针或者手术来救治，具体情况应由专科医生仔细检查以后选择。应当根据病情对症救治才行，遵从医生指...
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大拇指腱鞘炎，多久才可以好？
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生完宝宝之后，两手关节很疼，是腱鞘炎吗？怎么缓解？
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大拇指腱鞘炎手很疼做过小针刀
你好，腱鞘炎主要是由于长期慢性的劳损引来的，所以如果要纾解的话，首先要留意歇息，停止下来拇指管理某项频繁的运动。同时如果再次出现症状的话，可以运用抗炎镇痛的药物稳定疼痛症状。还可以对患处实施冷敷，理疗...
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手腕筋疼是腱鞘炎吗
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腱鞘炎怎么治疗的好
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