女人每个月总要痛上几天，痛经对女人来讲是一个挥之不去的噩梦。引起痛经的原因有什么?有什么方法能减少女生月经期间的疼痛呢?其实女生痛经大部分跟个人生活习惯息息相关，日常生活中稍微多注意一下，完全可以减少痛经问题的发生。
引起痛经的原因
痛经在女性朋友一生中的各个阶段都可出现，如果是少女初次来月经的话，大多为功能性痛经，医学上称为原发性痛经，常在月经初潮后不久发生，但随年龄增长而逐渐减轻。那么，引起痛经的原因是什么?
原因之一：子宫肌纤维痉挛性收缩
目前主要认为，子宫内膜分泌的前列腺素，虽能促使子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出，但若分泌量过多，却会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，加上子宫肌壁缺血，从而引起疼痛。
原因之二：子宫内膜脱落导致痛经
另一重要原因是如果在行经时，子宫内膜不成碎片而是整块脱落，排出困难;或子宫颈口较狭窄，子宫过度屈曲，使经血不能顺利流出，均可子宫收缩，或发生痉挛性收缩而引起疼痛。还有行经时精神过度紧张、情绪波动很大，或身体虚弱缺少 锻炼，又对疼痛颇为敏感，且耐受力差，均可导致痛经。
【本文由通辽玛丽亚妇产医院供稿】
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医生我今年29岁，半年前婚检做子宫附件彩超发现有左侧卵巢囊肿，我除了痛经以外没有其他症状，由于从高中开始就
根据您的病史及磁共振结果，考量巧囊的可能性还是挺大的。不知您肿标高吗，您目前的囊肿大小，有手术指证。如果肿标不高，您要先备孕也可以。怀上可以使异位的内膜细胞膨胀萎缩，可以抑止囊肿减小，但想让已有的囊肿变大可能会比较困难。由于卵巢子宫内膜异位囊肿可能会引来不育，如果您备孕不成功的话，可以考量先把囊肿剥掉。特别声明需要多吃清淡等食物等，不要吃油腻或者辛辣的。
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痛经是一种病吗？
痛经可能会为一种病，也可能会不是病，这得需要有仔细检查方才能知晓。对原发性痛经来说是没什么器质性的炎症的，但除了原发性痛经之外，比如说子宫内膜异位症和子宫腺肌症都可以通过仔细检查来发觉，这些疾病除了可引来痛经之外，还可以致使不孕不育，应当及时恰当救治才好。需求注意可以多吃一些白菜，卷心菜，胡萝卜等蔬菜。
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白带多没来月经但有痛经
一般都会有或多或少带娟娟前后再次出现腹痛腰痛等症状，痛经主要是由于子宫内膜生成的前裂腺素引来子宫剧烈紧缩所引来的症状。但是许多妇科疾病也会引来腹痛，比如说子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫肌瘤已经平腔炎，如果症状严重的话最好去医院检查一下。然后再对症救治。需要强调的是应该注意私处卫生，不要同房，不吃辛辣刺激食物。
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月经多痛经该怎么办
月经多除了痛经，需要有去医院仔细检查下，看一看是不是有子宫内膜异位症的情况拥有，如果有子宫内膜异位症就可能会致使痛经症状，而且还会干扰正常的怀上受孕，症状严重的情况下需要有通过手术解决的。如果不是子宫内膜异位症，考量可能会是子宫功能性破皮，决定许多性激素的药物实施对症救治，有利于稳定。需要强调的是注意少食多餐等，主要还是保持心情愉悦的。
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痛经需要注意什么
痛经是由于宫寒引来的，平时必须留意腹部的防寒，不要吃许多凉性极冷的食物，在月经期间可以动用热水袋实施冷敷，能有效地纾解疼痛，如果疼痛比较剧烈，可以适当的服食活血的药物，但是不可以长期动用。要留意恰当的饮食，多吃许多补气血的食物，能有效的增加月经的淤积。必须强调声明平时少吃生冷、辛辣、煎炸等食物，多吃瓜果蔬菜。
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从来不痛经突然痛经是怎么回事？
痛经可能会是前列腺素升高引来的，也可能会是精神不好，生气闹肚子引来的。或者是受凉血瘀引来的，囊肿肌瘤，都可能会引来痛经的，许多因素会引来痛经的，痛经的时候可以用止疼药纾解，也要做妇科检查，寻到痛经的原因救治。如果是受凉血瘀引来的，就要暖宫散寒，活血化瘀，止疼救治。需要强调的是建议一定要去医院定期复查，平时多注意休息。
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