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绝经该怎么保健

2015-01-18 16:21

要正确认识绝经出现的不适症状。绝经的到来是不可逆转的自然规律,应该泰然处之保持良好的心态,这样既可以减轻绝经症状,又利于家庭和... 【阅读全文】
绝经的自我保健

2015-01-18 16:20

绝经的保健是很重要的。要频繁地进行全身检查。服用钙片或食用含钙丰富的食物。戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品。进食营养丰富的食品,... 【阅读全文】
绝经的保健

2015-01-18 16:19

绝经饮食保健对每个人来说都很重要。要频繁地进行全身检查。服用钙片或食用含钙丰富的食物。戒掉烟酒及含咖啡因的食品。进食营养丰富的食品,同时少吃含脂肪 【阅读全文】

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