踝关节扭伤又称为崴脚，是人们比较常见的疾病，但是其危害比较大，很多患者在出现踝关节扭伤会出现红肿、疼痛等情况，严重的患者可出现骨折的可能，因此，及时治疗踝关节扭伤是很关键的。那么，踝关节扭伤怎么治疗好?专家表示中医治疗踝关节扭伤效果不错，患者不妨尝试，下面就让小编为大家具体介绍吧。
中医学认为踝关节扭伤为“筋伤”，由于损伤筋肉导致局部脉络不和，气血瘀阻，不通则痛，从而使局部肿胀疼痛，活动受限。故取局部商丘、解溪、丘墟、昆仑、太溪、照海、申脉以活血化瘀，通络止痛。
1、针灸治疗
踝关节扭伤患者仰卧位或坐位，医者在踝部施行按揉，先从踝关节扭伤患部到周围，接着自外踝，经小腿外侧至阳陵泉，重点在丘墟、绝骨、阳陵泉三穴。然后用拇指推患部，也是从局部向周围推，以活血散瘀。
2、固定方法
踝关节扭伤患者早期敷药后用绷带包扎，保持踝关节于受伤韧带松弛的位置，并暂时限制走路。韧带撕裂伤较严重者，可选用胶布或夹板固定踝关节于0°位，内翻扭伤采用外翻固定，外翻扭伤采用内翻固定，并适当抬高患肢，以利消肿。一般固定3周左右，若韧带完全撕裂者则固定4～6周。
3、牵拉或牵引
拔伸，即牵拉或牵引，在踝关节扭伤中的操作是，一手握住脚掌，固定踝关节的一端，另一只手适度按住踝关节扭伤患部，慢慢进行牵引并同时做小幅度旋转，动作要缓和，忌用爆发力。之后再按丘墟和阳陵泉穴以酸胀为度，然后施以擦法自足背经踝部至小腿部，患部配合湿热敷。
4、中药治疗
初期踝关节扭伤，治法为活血祛瘀，消肿止痛。羌活6克，防风9克，荆芥6克，独活9克，当归12克，续断12克，青皮5克，牛膝9克，五加皮9克，杜仲9克，红花6克，枳壳6克。水煎服，每日1剂。
温馨提示：踝关节扭伤的治疗内容介绍到此，相信大家已经了解了，踝关节扭伤虽然伤害不大，但是患者们一定要及时对症治疗，希望患者们引起重视。
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