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家长要重视 日常妙招让孩子轻松避免佝偻病

家长要重视 日常妙招让孩子轻松避免佝偻病

  相信大家看见过骨瘦如柴或是骨骼畸形的孩子,这是患上了佝偻病。佝偻病属于幼儿常见的疾病,如果饮食不当或是过多缺乏钙物质就会引起佝偻病,严重影响孩子的发育,对此,家长们一定要引起重视,做好孩子的预防工作。那么,幼儿佝偻病如何预防?除了补充富含钙的食物外,我们还需要做到以下几点。下面就让小编为大家介绍吧。

  其实有很多生活饮食上的小细节家长还是没有注意到,并不是吃得好有营养就是健康的,重要的是要营养均衡。比如佝偻病,如果缺乏维生素D就易患佝偻病,下面和家长介绍一下生活中要怎么来预防佝偻病。

  1、预防佝偻病,多晒太阳

  晒太阳是预防佝偻病最方便经济、最安全有效的方法,因为紫外线照射在皮肤上,可使皮肤产生维生素D,这是人体内维生素D的主要来 源。因此小婴儿过了满月后,可逐步增加日晒时间,在正常天气下,每日晒太阳2小时左右就可以满足维生素D的需要。夏季避免阳光直晒,可在树荫下玩耍,也可以达到日晒的目的。晒太阳时不要隔着玻璃、戴着帽子或口罩,否则达不到抗佝偻病的目的。

  2、佝偻病,补充维生素D

  预防佝偻病,初期每天口服维生素D,持续1个月后,改为预防量。激期口服,连服1个月后改为预防量。若不能坚持口服或患有腹泻病者,可肌注维生素D,大剂量突击疗法,1个月后改预防量口服。肌注前先口服钙剂4~5天,以免发生医源性低钙惊厥。

  3、佝偻病,合理喂养

  专家介绍,合理喂养对预防佝偻病是十分 重要的。宝宝出生后应尽量采用母乳喂养,因为母乳中维生素D以及其它营养物质易于吸收。4个月的宝宝开始添加辅食时,不要以谷类食品为主,否则会影响膳食中钙盐的吸收,应逐步添加蛋、肝等含维生素D多的食品。

  通过上面的介绍,相信大家对于孩子预防佝偻病的方法了解了,一定要足够重视佝偻病的发生,要做到及早发现,及早治疗。婴幼儿的身体健康对于一个家庭来说很重要,所以日常生活中我们要做好以上预防措施。

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