夏季室外温度持续攀高，空调房间的温度则较低，室内外温差很大，而人体调节温度的能力有限，如果频繁进出，冷热不均，体温和室温反复冲突，难以在短时间内调和，就会造成身体的不适和免疫能力的降低，引起热感冒，有慢性支气管炎的人则会因此引起急性发作。
其次，由于门窗紧闭，通风不良，室内空气污浊，降低了呼吸道免疫力，长时间呆在空调房里的人容易造成头晕和上呼吸道感染。
专家提醒说，市民使用空调要注意以下几点：从室外回来进空调房前，应先洗洗脸，擦擦汗，稍微降点温。空调温度不要开得过低，和室外温差不要太大，不要频繁进出空调房。
夜间要调高空调温度，注意保暖，防止受凉。要注意通风，空调房每天最好在早晨或晚上通风半个小时到1个小时。空调房里失水严重，最好放一盆水，以保持房间的湿度。多喝白开水，适当补充盐分，以供身体之需。
常在空调房内上班的人群不如早上吃点姜。
中医认为，春夏养阳，指的就是春夏之时，自然界阳气升发，养生者须护养体内阳气，使之保持充沛，阳气畅达。而现在都市人群白天晚上呆在空调房内，虽然能享受到空调的清凉，但却导致阳气压制，阳气发散受阻，阴阳失衡，而最终影响正气，导致免疫力下降。
生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
早上是吃姜的最好时机，这是因为一个晚上下来，空调房内的寒气使体内寒凉加重，吃些姜可以驱散体内的寒气，帮助身体出汗，有效排毒。在空调房内外的冷热刺激下易引起胃肠功能的紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。姜性暖，能够温胃健脾。目前市场上已经有现成的姜汁供应，上班族可以早上起床后或者临上班前喝2-3滴的姜汁，可以有效防治空调病。
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空调病会发烧吗？
你好，所谓的“空调病”就是因为动用空调而引来的急性上呼吸道感染等。“空调病”的表现出症状也与感冒差不多，就是发烫、发烧、恶心呕吐、恶心、干呕，甚至引来支气管哮喘。所以空调病也是会引来发烧的，如果体温低于38.5度的话是要服食退热药物救治的，期间要多喝水，清淡饮食，互相配合物理降温就可以了。必须强调声明平时要多吃水果，增强身体免疫力，适当的运动。增加营养。
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空调病一般是指的什么呢
空调病症状一般有发烫、疲乏无力身体收缩感麻木的等。如果您再次出现这种情况下，建议要多喝些温开水或者是红糖姜水。也可以在医生的指导下动用，藿香正气丸进行治疗一下。平时一定要多注意歇息，多喝水，不要吃辛辣打击的食物，清淡的饮食为基础。建议将室内的温度调高，出外回去不要急于开空调，空调温度最好确保在26℃约莫，始终保持室内空气的供应，不要长时间在空调屋内，适当的进行户外的活动。建议定时换新空调的过滤网和擦洗空调换气部位。
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空调病会有影响风寒吗？
空调病会致使患者再次出现风寒的症状，这对患者的身体当然是有影响的。空调病致使的风寒不仅仅病情本身会对患者的生活培训产生干扰。而且空调病还会致使患者再次出现排斥空调的不良症状，长时间下来，患者的整体身体素质就会上升，并且因此会更容易患上各类疾病。
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空调病风热咋缓解？
如果空调病明显表现出为风热感冒可以口服药物进行缓解，需要有及时测量体温留意体温可有下降可有发烫，如果发烫的情况下一般需要有根据病情及时的口服退热药物，需要有物理降温温水擦浴以及多喝白开水，可以服食银翘解毒丸进行对症缓解，多吃清淡的蔬菜水果。
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空调病霍香有用吗？
您好，热烈欢迎进行咨询。藿香为中药，对空调病的帮助不大。藿香具备消肿解暑的效用，除了，稳定腹痛腹痛，消化不良的效用。而空调病是由于长时间在空调环境中，致使再次出现的一连串身体不适症状。如头疼头晕，恶心，胸闷，气短，甚至再次出现感冒等。这种情况需要有尽快摆脱空调环境，不要长时间用空调。重新调整良好的生活方式就可以纾解。
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空调病发热正常吗？
目前这种情况是不正常的现象的，并不是长期吹空调就会致使再次出现身体的发烫的，再次出现发烫，这是一种疾病的表现出情况的，如果体温低于37.2度，这种情况主要就是证明有一定的细菌或病毒感染等情况致使再次出现的症状的，需要有针对性的运用药物来帮助进行调养的
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