当前位置:

专题

>

生长痛

>

缓解生长痛的保健措施

缓解生长痛的保健措施

  生长痛是儿童生长发育过程中出现短暂的间歇性的肢体疼痛,两下肢膝关节部位多见。局部组织无红肿压痛,活动正常。生长痛不需要特别治疗的。但有一些缓解疼痛的保健方法,父母不妨了解一下。

  缓解生长痛的保健措施:

  1.转移注意力

  转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴,因为家长的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。

  2.局部热敷、按摩

  爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时,一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。

  3. 减少剧烈运动

  生长痛不是病,不需要限制宝宝的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让宝宝多多休息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动。

  4.补充营养素

  应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、**,都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利,可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

生长痛在线咨询

更多

幼儿生长痛是怎么回事?

孩子生长痛绝大多数因为孩子生长发育比较快,身体内的钙也领着消耗的会比较快。时可以多给孩子消化许多含钙高的食物。给孩子吃许多钙片也可以。一般给孩子补钙较好在晚上睡午觉之前吃这样会更容易炼化,消化的效果会...

1个回答

小孩子生长痛怎么办

孩子有生长痛的情况,考量有营养赶不上的情况和缺钙也是关于,可以消化钙和维生素D实施调养,同时要增强全面的营养,多吃许多含钙高的食物,如牛奶,瘦肉,骨头汤,虾等都是可以的,也是要留意白天不要有过度的活动...

1个回答

生长痛而导致总肚子疼能不能热敷

现在腹部不适的情况也是可以适当的冷敷来纾解症状,同时也是要留意饮食生活习惯,不要吃极冷和刺激性的食物,同时要留意增强全面的营养,多吃许多含钙高的食物,惯良好的习惯,不要着凉了,多吃许多高蛋白高营养的食...

1个回答

生长痛一般痛几天

这是需要有根据宝宝身体生长的情况来选择的,并且孩子的生长痛一般情况下都是暂时性的。在孩子身体快速伸着的生长发育时期,家长**多给孩子吃许多含蛋白质和含钙比较高的食物,来增进孩子骨骼的生长发育确保孩子的...

1个回答

四岁半小孩生长痛怎么办?

你小孩生长痛可能会考量缺钙有关系,一般需要有带小孩去医院仔细检查微量元素,如果缺钙可以给小孩补钙实施救治,小孩缺钙可以多吃含钙食物,排骨汤,鲫鱼汤,纯牛奶,虾皮,**等,也需要有多吃新鲜蔬菜和水果,留...

1个回答

生长痛会发烧吗?

孩子如果再次出现生长痛,是绝不会引来发烧的,生长痛,一般情况下并绝不会引来体温。需要有及时的实施仔细检查,是不是有传染感冒引来的发烧,如果再次出现了发烧,一般需要有实施血常规和c反映蛋白的仔细检查,绝...

1个回答

儿童生长痛在几岁比较常见

儿童在3~12岁的时候是生身体生长发育比较快的时候容易再次出现生长痛的情况,如果是生长性比较严重的话,可以适当的给孩子决定动用许多药物来调养几下身体,一般生长痛都是因为缺钙或者是着凉再次出现的情况,平...

1个回答

儿童生长痛,怎么缓解啊?

宝宝再次出现生长痛可以暂时实施仔细观察,绝大部分宝宝会自行纾解,但是如果再次出现疼痛明显,就需要有及时去医院复诊,剔除病理性情况,平时需要有留意多去户外活动,多晒太阳,有利于皮肤生成维生素D而增进钙的...

1个回答

生长痛意味着长高吗

生长痛大多数是因为孩子身体生长过快而引发的疼痛。在孩子再次出现生长痛的时候,家长可以对孩子的腿部实施推拿或者是冷敷,就能有效纾解孩子腿部疼痛的现象,而且在平时生活中也可以多给孩子吃许多含钙比较高的食物...

1个回答

膝盖生长痛要怎么缓解疼痛?

根据你的情况,综上所述,了解到疼痛多是由于缺钙引来的生长痛,建议您可以给宝宝消化钙片,实施救治的话,也可以做推拿,或者是针灸理疗,纾解症状,平时留意多晒太阳,增进钙炼化,大幅提高免疫力,留意饮食,增强...

1个回答

孩子膝盖疼生长痛怎么办

孩子膝盖疼是由于生长期间缺钙引发的,可以给孩子适当的补许多钙。在补钙期间要多给孩子喝许多白开水,饮食以清淡为基础,防止闹肚子。除了平时要多留意歇息,尽量少加班,防止劳累过度,尽量少举办许多激烈的运动,...

1个回答

胃肠生长痛怎么办?

您好,目前的情况有可能是由于肠系膜淋巴结发炎引来的症状肠系膜淋巴结发炎,一般情况下会在其周围再次出现疼痛的症状,你较好可以去医院做个B超来确诊几下,一般情况下可以局部冷敷,再互相配合口服消炎药物实施救...

1个回答

宝宝不缺钙还会生长痛吗

首先建议,留意仔细观察如何有操劳,或者生长发育过快,随着有缺钙等,致使再次出现的疼痛,但是较好是到医院给孩子实施健康检查仔细检查,看几下如何有关节的伤损,留意补钙,营养均衡,仔细观察如何有,发育不良的...

1个回答

可能关注

青山区高端亲子鉴定机构大全(2025中心名单整理) 徐汇亲子鉴定机构详细地址大全(附2025下半年机构名录更新) 红古区高端亲子鉴定机构大全(附2025年度鉴定机构汇总) 安宁区高端亲子鉴定机构大全(2025重点机构精选名录) 桐梓亲子鉴定机构详细地址大全(2025官方合作机构全录) 修文亲子鉴定机构详细地址大全(2025官方合作机构全录) 息烽亲子鉴定机构详细地址大全(2025官方合作机构全录) 开阳亲子鉴定机构详细地址大全(2025官方合作机构全录) 奉节亲子鉴定机构详细地址大全(2025官方合作机构全录) 安吉11家正规亲子鉴定中心地址一览(附鉴定机构地址大全) 长兴11家正规亲子鉴定中心地址一览(附全新鉴定机构名录) 德清11家正规亲子鉴定中心地址一览(2025年更新) 象山12家正规亲子鉴定中心地址一览(附鉴定机构地址一览表) 宁海12家正规亲子鉴定中心地址一览(附机构名单合集) 云和11家正规亲子鉴定中心地址一览(附各机构详细地址) 景宁11家正规亲子鉴定中心地址揭秘(附正规机构选择指引) 庆元11家正规亲子鉴定中心地址揭秘(附鉴定机构地址大全) 松阳11家正规亲子鉴定中心地址揭秘(附全新鉴定机构名录) 遂昌11家正规亲子鉴定中心地址揭秘(2025年更新) 缙云11家正规亲子鉴定中心地址揭秘(附鉴定机构地址一览表) 泉港高效做亲子鉴定的19间机构一览(附2025完整机构地址名录) 殷都本地热门15家亲子鉴定机构手册(附各机构详细地址) 呼和浩特丰胸手术全过程 呼和浩特京美谢尚生 白癜风皮肤怕接触什么 白癜风大概多久成型 呼和浩特假体隆胸需多少钱 白癜风吃感冒灵颗粒 白癜风白发多久能恢复 哪些习惯容易得白癜风 山西看白癜风医院哪里先进 呼和浩特京美马晓艳眼睛做的怎么样 山西看白癜风专科医院 白癜风为什么头发也白 长沙复发性躁狂症看好医院 山西口碑好的白癜风医院 兰州老年女性癫痫病医院预约 山西疗效好的白癜风医院 山西哪个白癜风医院好 湖南看青少年恐惧症那家医院好

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。