大家对白头发应该都非常熟悉了，白发是每个人逐渐变老之后都会经历的，但是由于现在生活中的各种不良因素越来越多，就会导致白发的出现几率越来越高，其中很关键的一个原因就是因为患者体内缺乏一些微量元素，那么，身体缺什么会让头发变白?白发患者应该也很疑惑吧，下面我们一起来了解一下。
缺少维生素是会导致白发出现的，患者需要多补充一些维生素，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素等元素有助于形成色素及其新陈代谢，有些白发患者往往是因为这些成分在吸收、利用等方面出现障碍的情况，而引发白发。患者在平时饮食中应该适当添加富含维生素B1B2B6、烟酸等成分的食料。
缺少铜一类微量元素是导致白发的一个原因，患者可以多吃一些动物肝脏、蕃茄、菠菜等食物，多补充一些微量元素，除了可以改善白发的症状，对预防也有很大的帮助。患者应该医生指导下食用饮食疗法，长期才会有效果。
身体缺什么会让头发变白?现代医学认为，忧思过度、惊吓和精神过度疲劳等情况都会导致白发的出现，这些情绪会导致供应毛发营养的血管发生痉挛，从而影响黑色素的分泌，最后导致白发的出现。比如说人们的生活当中常常遇到事业不顺、遭遇大病或者是家人去世的时候，就会让人在短时间内生出白发，或者是头发全部变白，这都是因为患者情绪而导致的。另外，这类患者往往还会伴有口干咽燥或者是胸闷腹胀等症状，尤其以压力较大的中年人最为常见。
而如果是人到了四十岁之后生出白发，是很正常的现象，这是由于随着年龄的增长，人体肾的精气会逐渐衰减，如果对头发护理不好，就会导致白发的出现，这种情况的白发是不需治疗的。
温馨提醒：合理饮食与头发健康有密切关系。白发患者平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛发生长。
相关阅读：
产后头发白还能恢复吗
白发在线咨询
更多
突然白发怎么办
突然有白头发，可通过以下方法进行调理：一、多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物。如黑芝麻具有美容乌发的效果，对于肝肾不足所导致的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰有比较好的效果，可以取黑芝麻25克捣碎，...
1个回答
嘴唇发白发灰什么原因引起的
考虑患者肝部存在异常；肝病是引起嘴唇发白的重要原因。如果肝脏发生了损伤，肝脏的功能就会下降，导致肝脏机体不能正常运转，自然人体就不能得到充足的能源，这个时候也会出现嘴唇发白的现象。如果是肝脏损伤造成的...
1个回答
什么原因引起的白发
通常，头发黑色素是由毛囊黑色素细胞分泌的黑色素颗粒，随着年龄的增长，头皮毛囊中黑色素细胞的功能逐渐降低，就会逐渐出现白发。所以中老年人出现白发，可适当摄取富含酪氨酸的食物，以促进黑色素合成。此外，出现...
1个回答
治疗白发变黑
引起白头发的原因很多，通常一些遗传性的少白头或者是老年性的白头是由于毛囊黑素细胞有明显的减少或者退化，导致白头发很难再重新变黑。但是如果是由于精神因素引起的头发变白，一般通过精神放松、调整心态、保证充...
1个回答
国外如何治疗白发
国外治疗白发的治疗方法和国内可能会有些区别，治疗效果大多数都是一样的，首先白发它是由于毛囊里缺少黑色素所形成的，那么这个时候可以多吃一些补充黑色素的食物来进行治疗，但效果都不一定很好，因为白发只要一旦...
1个回答
小孩白发是什么原因引起
白头发分为生理性和病理性,生理性白发主要是随着年龄的增长,皮下色素细胞逐渐减少,毛发从毛囊内生长,颜色逐渐变浅,形成的衰老型白发,这种情况没有彻底的治疗方法,可以选择用染发剂来遮盖。病理性白发包括少白...
1个回答
以有几年舌苔黄舌尖起白发硬怎么治
舌苔泛黄，舌尖发硬，主要是由于原发性疾病引来的，比如，胃炎，胃溃疡等，建议患者及时到医院外科实施胃镜仔细检查，如果再次出现胃炎，胃溃疡等疾病，及时实施救治，当原发性疾病救治顺利完成后，舌苔泛黄的问题自...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注
