为了保持人们内水与电解质的平衡，避免电解质紊乱，饮食多以清淡食物为主，注意饮食规律。根据医生的建议合理饮食，常见的饮食保健措施有以下几点。
一、多喝水。
每天较好喝8大杯水，平均每2小时喝一次，切忌到了口渴才喝水。可以饮用适量加入糖和盐的温开水或果汁，胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素。如果呕吐严重不能饮水，应适当静脉补充盐类和葡萄糖溶液，纠正脱水。
二、多吃蔬菜和水果。
做到什么时候能吃就吃，什么时候想吃就吃，吐了之后再吃。果蔬要新鲜，把好食物卫生关。一定要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。
三、避免辛辣、油腻食物。
准妈妈妈不要吃辛辣刺激的食物，不要吃豆类、甘蓝菜等，也不要喝碳酸饮料。油腻的食物会使消化系统的负担加重，准妈妈妈尽量不要吃。
四、不偏食。
不偏食、不挑食，做到食物品种丰富，营养均衡。可少食多餐，多吃易消化的食物。吃些带酸味的食品。
《临床常见疾病诊疗手册》《实用药物手册》
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电解质紊乱怎么调节
从你叙述的症状可以瞧出，电解质紊乱大多数是由于饮食不当引来来的，建议你查几下电解质，看几下到底那一种高哪一种低，给与额外的药物来实施救治，如果患者症状较轻，可以通过饮食来实施调整，饮食上要留意，不要偏...
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孕妇电解质紊乱症状有哪些
患者现在在怀上期间，再次出现恶心干呕，有可能是再次出现了早孕反应，早孕反应就会再次出现恶心干呕，全身乏力的，不一定就是电解质紊乱，当只有再次出现严重干呕，不能够排便时，才会再次出现电解质紊乱的，但同时...
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电解质紊乱导致惊厥怎么办
这种情况下再次出现的个惊厥症状，考量还是因为低钾和低钙的原因引来的。如果抽动的症状持继的时间比较久的话，这种还需要有实施常规的，剔除有否癫痫的可能性引来的个情况，救治主要还是，积极实施静脉输液补钙救治...
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水电解质紊乱的危害有哪些
您好：水、电解质分解代谢紊乱危害可使全身各器管系统特别是心血管系统、神经系统的生理功能和机体的物质分解代谢再次发生额外的障碍，严重时常可致使濒死。一般水、电解质分解代谢紊乱在临床诊断上非常常见。很多器...
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电解质紊乱造成抽搐会有后遗症吗
如果这种情况拔出的时间，较短的话一般来说绝不会有明显的后遗症的情况，因为这种情况绝大多数还是因为低价血症的原因或者低钙的原因引来的，及时的实施救治，绝大多数效果都是比较明显的，真的还是需要有积极的实施...
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电解质紊乱导致抽搐怎么办
如果有电解质紊乱之后，再次出现了个抽动的症状，这个需要有考量如何因为低钙血症或者低镁的原因引来的现象，这个还是需要有积极的实施仔细检查。如果是因为低钾血症的情况下，一般来说及时的实施肌肉注射，补钙的药...
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电解质紊乱有什么后果呢
电解质紊乱的话，一般来说绝不会有太严重的后果，除非是非常严重的电解质紊乱，比如说严重的低钾血症，那样的话就有可能致使你的心脏骤停和胸闷，以及其他严重疾病的可能会，你这种情况的话还是要积极的，实施救治相...
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小孩电解质紊乱怎么办
小孩再次出现电解质紊乱，一般都是有病因的，还是需要有针对病因来救治，大多数都是由于孩子得了急性胃肠炎，再次出现恶心干呕，恶心呕吐等，引来的低钠血症，低氯血症或者低钾血症，这种情况还是要积极的救治原病发...
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电解质紊乱严重会引起休克吗
电解质紊乱就是指血清中的许多金属离子，比如说钠离子，氯离子，钾离子再次出现分解代谢异常不在正常范围以内，那么患者就会再次出现头晕，口渴乏力的症状。严重的也会引来休克，这种情况都是由于排便不足或者是恶心...
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儿童电解质紊乱的症状有哪些
你好，电解质紊乱可以再次发生在任何的年龄段，但是儿童比较容易再次出现电解质紊乱，通常在干呕恶心呕吐发烫的情况下再次出现，最常再次出现的是低钾低钠血症，孩子可能会再次出现抽动，精神状态比较差，烦躁不安，...
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肠道电解质紊乱有没有办法完全治愈呢？
肠道电解质紊乱，腹部隐隐作痛，这种情况可以自愈的。因为现在脾胃功能虚弱，也不建议吃许多吸收没法的食物。清淡饮食，多喝点汤，粥类，腹部冷敷。必要的时候到医院，在医生指导下用药。调养半月约莫，逐渐就会好了...
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电解质紊乱与什么有关护理诊断
电解质紊乱可能会是与甲明显降低所引来的，需要有通过血液的仔细检查才能实施诊断。因此患者必须到医院去做个血液的相关检查，察看是由于什么原因所引来的症状，然后根据具体的仔细检查结果服食许多药物来实施救治，...
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电解质紊乱抽搐的表现是什么
电解质紊乱踟蹰可以先表现出为失神小复发，随后有可能随着电解质紊乱进一步严重，会再次出现呼吸困难，双目上翻，伸舌，咬伤以及四肢抽动等现象，一般多见于低钠血症或者低钙血症的人，建议有这些家族史，或者临床表...
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