特发性震颤是一种在早期会使患者头、手等部位产生不自主战栗的神经科疾病，会使患者在形象与行为能力方面产生障碍。如果不及时进行治疗在老年时可能会影响行为、书写、语言方面的能力。对于这种疾病我们要做好日常预防工作从而避免患病，那么我们应该怎么样开展特发性震颤的预防工作呢?
1、戒除烟酒。坚决戒除烟酒，少饮茶水及咖啡之类的兴奋剂，以保护大脑的神经细胞。
1、加强体育锻炼。疾病早期，多作主动运动，锻炼四肢;常沐日光浴、空气浴或温泉水浴，以增强体质，促使症状缓解，坚持散步和气功锻炼。
2、防止继发他病。外出时，要防止摔跤骨折。对晚期卧床不起的病人，应做到勤翻身，作被动运动，以防褥疮和肺炎的发生。
4、保持生活环境安静。做到思想放松，心情舒畅，精神愉快，避免紧张、激动、恐惧、忧伤等不良刺激，防止干扰，经常听些轻松、优美的音乐，参加适宜的娱乐活动。
5、消除各种致病因素。如果疾病是由于长期用药引起，可以减少或停止用药。因脑部疾患所致者，应及时治疗脑部疾患或其他并发病。此外，还要减少或避免接触某些生物化学物品。
6、注意饮食营养。在主食方面，常吃八宝粥、龙眼粥、海参粥、山药粥等;多食补精血之品，如猪肉、猪肝、牛肉、鱼肉、蛋类;蔬菜方面则以清淡为宜，如西红柿、白菜、胡萝卜、豆芽、紫菜等，忌咸辣之品;平时常饮用甘泉水、各种水果汁、蜂蜜或牛奶等。
求医网温馨提示：日常生活中注意疾病的预防，养成良好的生活习惯，避免疾病给生活造成危害，如果您不能确定自己的症状是否与该疾病有关系，可以到医院咨询医生，以便得到准确的答案。
《临床常见疾病诊疗手册》《实用药物手册》
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患了特发性震颤并且震颤怎么办
特发性震颤，又称家族性或良性特发性震颤，是一种常染色体显性遗传病，大约60%的病人有家族史，它的单独临床表现是姿势性震颤，常见于手，其次为头部震颤。极少的病人出现下肢震颤。其震颤在注意力集中，精神紧张...
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特发性震颤都是遗传基因引起的吗
三分之一特发性震颤都是遗传基因引来的。另外长期在有铅的环境中工作和生存，抽烟等也会引来特发性震颤的再次发生。特发性震颤它是个常染色体显性隔代遗传，是最常见的活动障碍性疾病之一。病人颤动的幅度会随时年限...
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得了特发性震颤和抑郁症怎么办
建议患者可以动用许多抗抑郁类的药物，或者是抗颤动类的药物实施纾解症状，平时患者必须始终保持愉悦的心情，防止过度的产生悲观厌世的心理，并且在饮食上必须少吃许多发性的肉食，还要必吃海鲜食物，多吃许多疏肝健...
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神经修复疗法治疗特发性震颤吗
如果是特发性的颤动，目前并没有特别有效的方法实施救治，这种所谓的神经组织修复疗法目前还不是很陌生，应该是一种比较新型的治疗方法，可以偿试几下，但是疗效也不是很一定的，目前这种特发性震颤主要是通过口服药...
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特发性震颤引起失眠尿意吗
特发性震颤是一种遗传性神经系统疾病，颤动的症状一般再次发生在上肢或双上肢以及头部，病人不能够顺利完成精小精巧的动作以及正常的书写，但是一般绝不会引来神经衰弱以及尿意，神经衰弱通常是因为神经衰弱所致使。...
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特发性震颤怎么治？
特发性震颤在临床诊断中比较常见，救治比较困难，主要以稳定颤动症状，压制病情，增加并发症，以防摔倒和保持水电解质平衡等。如果经过药物和其他对症方法治疗效果不好时，可以实施手术救治，但不作为必选。同时可以...
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特发性震颤治疗方法是什么
特发性震颤治疗方法通常是服食许多药物实施救治。患突发性颤动的患者，通常是因为中年之后脾胃功能下降，身体循环往复内分泌失调从而致使症状的突发性。患特发性震颤的患者可以通过服食许多药物实施纾解和压制之后，...
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特发性震颤一定会遗传吗？
有一定的隔代遗传因素，因为特发性震颤是一种常染色体显性遗传病，临床诊断上70%以上的患者都是有隔代遗传家族史的，建议平时作好有关的预防工作，培训中不要过度操劳，留意生存和饮食规律，患这种病后一般情况下...
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特发性震颤和帕金森症区别在哪里啊？
小孩子有症状的话，要留意仔细观察可有再次出现植物神经功能紊乱的情况，如果再次出现有心理压力过大，植物神经激动的话，就会容易产生发颤的现象，可以采取口服调整神经的药物来实施用药治疗，帕金森病常见于老年人...
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