盗汗后吃什么六种食疗帮你解决困扰

　　盗汗后吃什么，六种食疗帮你解决困扰?盗汗就是指入睡后出汗，醒来就不出汗的现象。盗汗多是由于气虚或阴虚造成，治疗盗汗就要治疗气虚或阴虚。在还治疗盗汗的同时，食疗也是必不可少的一步，合理的饮食可以帮助盗汗快速康复。那么，盗汗后吃什么呢，以下六种食疗帮你解决盗汗困扰。切记不可盲目服药，以免引起不良后果。

　　解决盗汗的食疗方法：

　　1、加减补中益气汤：人参6克、黄耆6克、广皮3克、炙甘草3克、归身6克、炒白芍9克、防风1.5克、升麻0.9克。用水800毫升，煮取300毫升，分三次温服。此方法可以帮你解决盗汗的困扰。

　　2、归脾汤：白术、当归、白茯苓、黄芪(炒)、龙眼肉、远志、酸枣仁(炒)各一钱，木香五分，甘草(炙)各三分，人参一钱。加生姜，大枣，水煎服，此方法可以帮你解决盗汗的困扰。

　　3、杞地山药粥：取生地黄20克、山药、杞果各50克、大米100克。制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食。每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛的盗汗患者。

　　4、加减六味地黄丸：熟地6两、山药4两、茯苓2两、丹皮2两、莲须1两、龙骨3两(生研，水飞)、芡实2两、萸肉4两、鱼鳔胶(蛤粉炒成珠)4两。早、晚各服3钱。此方法可以帮你解决盗汗的困扰。

　　5、杜仲腰花：取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。此方法可以帮你解决盗汗的困扰。

　　6、茴香炖煮肾：取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛的盗汗患者。

　　以上就是“盗汗后吃什么六种食疗帮你解决困扰”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。对盗汗的治疗，除了中药外，容易盗汗的人还要加强锻炼，多运动，注重饮食平衡，节制房事。健康无小事，需要认真对待。

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