人们对神经性厌食的了解很少，该病的发生与季节没有太大的关联。神经性厌食症是因为过度的饮食控制造成显著的体重下降。现在越来越多的明明体重在标准范围里的人，因为对于体重的观念扭曲，而强烈想要变瘦及害怕变胖，多度节食，最终却造成神经性厌食症。神经性厌食症怎样预防?
由于神经性厌食症的发病率在不断地增高，而且神经性厌食症会造成患者躯体及心理的损害，甚至危及生命，所以该病的防治已显得非常重要。
首先社会应提倡“健康的美”，而不是所谓的“骨感美”;提倡合理的健康饮食，避免少吃垃圾食品。不要在不合理的饮食导致肥胖后，又为了减肥，而走向另一个极端——过度节食。平常要注意劳逸结合，合理安排工作、生活和娱乐;常锻炼;善交友，积极参加集体活动;善于倾诉，学习如何调节和舒缓心理压力;培养自己的兴趣爱好;减少患心理疾患的几率。
劳逸结合;合理安排学习和生活，使脑力劳动与适当的体质锻炼、体力劳动相结合、适当安排娱乐活动与休息，可以防止因过分劳累引起下丘脑功能的紊乱。
当患者已经达到“神经性厌食症”的诊断标准时，则需及时到心理专科门诊治疗。当患者出现体重过低到危险水平，体重下降迅速，存在严重抑郁或院外治疗无效时则需到病房住院治疗。
不管是门诊，还是住院治疗。都**给予全身营养支持治疗，科学合理的膳食计划，相关的抗抑郁药物治疗及心理治疗。心理治疗包括有：行为治疗、认知治疗、心理动力学心理治疗、家庭治疗等。
温馨提示：目前国内多采用精神心理、饮食、中药、镇静剂、理疗、磁疗等治疗方法，尽管治疗是缓慢而较困难的，但既往认为本病的预后是良好的，长期追踪发现大多数患者厌食症状可以逐渐消失，体重恢复，致使的或有精神病变表现者是少见的。
【参考文献：《名医会诊小儿厌食症》《消化内科主治医生452问》】
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神经性厌食症要怎么办
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