潮热来临时，人的体温并没有变化，真正升温的是皮肤，有的更年期女性皮肤温度甚至会升高3.9℃，不过一般来说只升高约0.6至2.2℃。通常，潮热感会持续30秒至5分钟。
潮热的病因有三：因七七之年，肾阴不足，天癸渐竭，素体阴虚，忧思失眠加重营阴暗耗，阴不维阳，虚阳上越，发为“阴虚潮热盗汗”;因平素饮食不节，脾阳虚损，阳气受湿邪阻遏，可见午后发热，发为“湿温潮热”;因饮食不洁，热邪伤于阳明，下结于肠，亦可于每天午后发热，称为阳明“日晡潮热”。
一、因体内阴液不足的，每于入夜即发热盗汗，叫“阴虚潮热”
阴虚潮热又名骨蒸，“骨”，表示深层之意;“蒸”是熏蒸之意。形容阴虚潮热的热气自里透发而出，故名。这种热型，每兼盗汗，是肺痨病的主症之一。有“骨蒸痨热”之称。 阴虚内热 又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。
治宜养阴清热，或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。 阴虚潮热又名骨蒸，“骨”，表示深层之意;“蒸”是熏蒸之意。形容阴虚潮热的热气自里透发而出，故名。这种热型，每兼盗汗，是肺痨病的主症之一。有“骨蒸痨热”之称。 阴虚内热 又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤等。
二、因阳气受湿邪所遏制的，可见午后发热，叫“湿温潮热”
湿温潮热身热不扬(肌肤初扪不觉热，扪之稍久，即感灼手者)，午后尤甚。因系湿热蕴结所致，常见于湿温病，故称湿温潮热。湿遏热伏，热在湿中，湿难透达，故身热不扬，并伴有身重、脘痞、苔腻等症。
三、因阳气受湿邪所遏制的，可见午后发热，叫“湿温潮热”;因热邪下结于肠，亦可于每天午后发热，称为阳明“日晡潮热”。
此外，温病传至营分或血分阶段，身热往往在午后逐渐升高，这种热型不称潮热，而叫热入营分或热入血分。
潮热汗出是更年期特征性症状，现代医学认为是体内雌激素波动引起的血管舒缩功能异常所致，有的患者可伴有实际的体温变化。
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女性痰湿体质的调养方法有哪些？
控制食量、吃饭要吃七分饱，不要暴饮暴食，速度不要过快，要少吃盐，还有特别主要要少喝饮料，吃一些祛湿的食物：淮山、白扁豆、薏米、赤小豆、鲫鱼、生姜。长期坚持运动锻炼，饮食宜清淡，偏温燥的或者有祛湿作用的。
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女性湿热是怎么回事
湿热是指湿邪和热邪相结合所形成的一种病理产物，产生的原因主要有以下几点：1、喜欢食用辛辣油腻的食物，导致患者的体质发生改变。2、脾虚会导致湿浊内停，而湿气在体内郁久就会化热，进而就会发展为湿热。3、环境因素，由于夏季是湿热病的高发季节，天气闷热加上气候潮湿都是湿热形成的因素。
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湿热体质吃什么水果比较好
你好，湿热体质的人都会再次出现口干，口苦，口臭，大便干燥，尿黄容易长痘，脸爱出油等症状，饮食调养的话，也可以平时多吃许多清热泻火的水果，多吃许多西瓜，黄瓜，梨，葡萄，香蕉，这些水果都可以的，也可以互相配合红豆薏米茶一同调养，红豆薏米茶祛湿的效果也是比较不错的，少吃辛辣食物。
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湿热体质吃什么
患者所说的湿热体质是需要有动用许多清热利湿两类的药物实施救治的，尤其湿气大的情况，不剔除和拥有脾虚的情况有关系。这种情况和患者个人体质，饮食生活习惯等原因有关系，需要有同时动用许多健脾的中成药实施调养。建议患者平时留意规律作息，清淡饮食，防止吃许多油腻辛辣和极冷的食物，必要时可以请中医确诊调养。
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宝宝湿热体质如何调理
对于宝宝湿热体质的话，调养可以从生活饮食上实施调养的，暂时性先不要吃药物，比如说多吃许多清淡的食物，少吃辣椒，太过油腻的食物，湿热一般与隔代遗传也有一定关系的，也可能会是消化不良或者是脾虚等原因致使，如果是比较严重的话，可以给孩子吃许多助消化的药物，多留意，饮食的荤素配搭恰当。
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湿热体质不宜吃的水果
湿热一半多再次发生在炎热的夏季，湿热侵体，容易使人产生疲乏感，食欲不振，体重上升，日常留意清淡饮食，建议可以适当的吃些具备清热解毒功效的水果，比如说西瓜，火龙果，苹果，对于偏温性的水果不宜多吃，比如说橘子，荔枝，榴莲，日常留意少吃甜食，尽量不吃极冷性食物。
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