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预防输尿管结石只需三步

预防输尿管结石只需三步

  专家介绍,导致输尿管结石的原因有很多,比如代谢因素、感染因素、环境因素、饮食因素等等。但无论是什么因素引起的,多喝水都有助于预防输尿管结石。除此之外,以下三种方法也可预防输尿管结石的发生。

  1、饮食预防:在平时的生活中,饮食一不注意就有可能导致输尿管结石,要少吃一些热量多、做的比较精致的食物,因为这些食物会含有丰富的营养,让加快人体的新陈代谢,我们应该多吃一些粗粮。

  2、药物预防:目前我们吃的很多药物都对人体存在着副作用,在治病的时候同时也在危害着人体的健康,有些结石的生成与药品的药源性有关,我们在用药的时候一定要听从医生的叮嘱,切忌乱用药。

  3、环境预防:我国在环境上,由于各区域的环境都存在着差异,主要是由于气候的原因,在气候比较热的地方,人们就会发汗比较多,这时候如果饮水量达不到身体的需求,也会有结石产生。

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