四种食物帮您将恐怖症赶走

　　目前，不管是针对恐怖症还是其他的疾病，患者都要做好自身疾病的治疗工作，但是患者千万不要饮食，正确的饮食是可以帮助患者尽快的恢复健康的，专家告诉我们，如果在治疗的同时配合正确合理的饮食的话，就会使恐怖症尽快的远离患者，下面我们就来详细的说说赶走恐怖症的四种食物，希望上述的文章可以帮到大家，也希望每位恐怖症患者都可以尽快的康复。

　　红枣银耳粥：干银耳用冷水浸泡半天，择洗干净;红枣洗净，泡软去核;莲子、枸杞分别洗净，泡软备用;粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、红枣放入，先用旺火烧沸;转小火熬煮至八成熟时加入银耳、白糖，稍煮即可。恐怖症患者宜用。

　　百合花**羹：鲜百合花择洗干净，用开水烫一下捞出;葱洗净切末;菠菜洗净备用;蛋清、蛋黄分别打入两个碗里;每碗内放入适量盐、味精、胡椒粉，腌拌均匀;炒锅上火，放入适量冷水烧沸，下入**清，待浮起时捞出控水;锅内再放入**黄，待熟后也捞出控水;坐锅点火，下色拉油烧至五成热时，放入葱末炒香;加入素高汤、玉兰片、银耳、黑木耳、百合花烧沸;加入料酒、盐、味精调味;放入蛋清、蛋黄、菠菜叶，用湿淀粉30克(淀粉15克加水)勾芡，最后淋上香油，出锅即成。恐怖症患者宜用。

　　莲子芡实粥：糯米、芡实淘洗干净，用冷水浸泡二三小时，捞出，沥干水分; 莲子洗净，用冷水浸泡回软，除去莲心;锅中加入约2000亳升冷水，将莲子、芡实、糯米放入，先用旺火烧沸;再改用小火熬煮成粥，下冰糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。恐怖症患者宜用。

　　莲子百合粥：将莲子洗净,泡发，干百合、粳米分别洗干净，与莲子、红枣一同放入锅内，加水适量，先用旺火烧开，再用小火熬煮，快熟时加入冰糖，稍煮即成。恐怖症患者宜用。

　　综上所述，相信大家对于恐怖症患者的饮食一定会有所了解了，要想将恐怖症治好，患者就要注意饮食，争取早日康复，祝愿每位恐怖症患者都可以尽快的康复。