股骨干骨折的饮食保健常识

　　股骨干骨折是指转于下、股骨保上这一段骨干的骨折。股骨干是人体员粗、最长、承受应力最大的管状骨。骨干的密质骨较厚，骨干中部松质骨较少。专家提醒，人们一旦发现自身患上了　股骨干骨折，除了要积极配合医生接受治疗之外，同时还应该重视自身的日常饮食及保健。

　　股骨干骨折患者饮食宜忌：

　　1、早期：饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。

　　2、中期：骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏。

　　3、后期：老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

　　早期忌酸辣、燥热、油腻的东西，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。另外，果子露，白糖也不宜。

　　如有便秘者可口服蜂蜜或做腹部按摩、热敷等处理，必要时给予缓泻剂口服。病情稳定、大便润畅者，可食清补肝肾的食品，同时加强维生素D的摄入。

　　股骨干骨折的食疗：

　　1、赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。

　　2、猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。

　　3、猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。

　　4、鲜湖蟹2只，取肉(带黄)，待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。

　　5、乌雄鸡1只(约500克)，去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。

　　6、生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。

　　7、当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。

　　8、紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。

　　9、生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。

　　股骨干骨折的护理：

　　1、现场急救：若骨折发生在头部、脊柱，病人常表现为某一平面以下的躯干及肢体活动感觉障碍，说明可能有损伤平面之神经损伤，对此类骨折患者，急救原则是要特别注意保持身体平直，使用硬板搬运。而肋骨骨折患者，如为开放性，可表现为进行性的呼吸困难，急救要点是立即封闭伤口。

　　2、创口处理：开放性骨折，多伴有伤口流血，简单的止血的方法为：就地取材，没有无菌敷料时，尽量选用清洁的布类包扎伤口，但要注意外露的骨或组织不可回纳。压迫止血无效，肢体出血则可用止血带或其它代替物(织物)在伤口近端结扎止血，并抬高患肢，止血带每隔40-60分钟放松5分钟，最长时间不可超过一小时。

　　3、固定与搬运：脊柱骨折的病人必需平托于硬板上，颈椎骨折的病人还应在头颈两侧加垫，以防止骨折移位损伤脊髓;四肢骨折者，可固定患肢于对侧肢体或躯干上。固定后使用平板搬运，尽快送医院进一步治疗处理。