前庭神经元炎的饮食保健

　　前庭神经元炎的饮食保健首先应注意休息、在医生指导下进行药物治疗。同时可以配合针灸、理疗、中药等治疗方法。可以有效改善症状，缓解病情。

　　另外前庭神经元炎患者要加强营养，饮食要丰富营养均衡。避免吃辛辣和过于油腻的食物。一定要戒烟酒。还要适当进行身体锻炼，可以做一些体育锻炼，如慢跑、体操、太极拳等。得了前庭神经元炎主要是休息、营养神经药物和对症治疗。

　　一、前庭神经元炎的饮食要点：

　　1、加强营养需要饮食丰富，多食用一些含蛋白质、维生素、微量元素丰富的食物。如大米、小米、面粉、瘦肉、**、鱼、虾、豆制品、各类蔬菜、水果等。饮食要清淡，避免吃辛辣和过于油腻的食物。一定要戒烟酒。

　　2、身体锻炼要注意适度，可以循序渐进的做一些体育锻炼，如慢跑、体操、太极拳等。

　　3、饮食清淡有营养，注意膳食平衡

　　4、忌烟酒、浓茶及辛辣等刺激性食物。

　　5、宜吃抗菌消炎清热解毒的，营养神经的，增强人体免疫力的食物。

　　6、忌吃富含油脂的食物，如肥肉、猪油、鸡油;忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、生姜;忌吃兴奋交感神经的食物，如浓茶、咖啡。

　　二、前庭神经元炎的保健方法：

　　1、急性发作时宜卧床休息;慢性发作者，平时宜注意安全，以防跌倒。

　　2、增强体质，预防上呼吸道感染。

　　前庭神经元炎的病变发生在前庭神经节或前庭通路的向心部分。病前两周左右多有上呼吸道病毒感染史。眩晕与自发性眼球震颤为其主要临床表现。重症者可伴有恶心、呕吐，但无耳鸣、耳聋，眩晕持续时间较短。常在几天内逐渐缓解，一般2周内多可完全恢复，少数病人可短期残留不同程度的头昏、头晕和不稳感，持续数日或数月，活动时症状加重。

　　温馨提示：前庭神经元炎病发前数天常有上呼吸道感染史，家中或周围有时可见有同样的病人，故多认为与病毒感染有关。部分病人可查得慢性耳、鼻和咽喉部感染灶。可能因为感染导致前庭神经元水肿、伴迷路水肿、内淋巴压力增高、内耳末梢器缺氧，引起剧烈的眩晕、恶心、呕吐，但无耳聋与耳鸣。