肛门外伤的预防及注意事项

　　肛门外伤需要预防护理和一切的注意事项才能避免。但是，到目前为止。在全世界范围内还没有一种比较好的治疗和预防肛肠疾病的方法。很多患者都要不同程度的忍受肛肠疾病治疗过程中的插管痛苦。这对患者来说简直就是永远不堪回忆的经历。在预防方面除了注意饮食方面再没有更好的方法。但这对很多人来说又是很难做到的，结果是肛肠疾病的发病率居高不下，而且有愈来愈烈之势。对于肛门的预防和注意事项我们给予以下建议。

　　一、预防

　　医务人员在施直肠镜、乙状结肠镜检查时，应告知病人不要害怕否则会因惧怕用力收缩肛门会导致肛门外伤，且检查者动作应尽量温柔;此外测肛门体温不要忘了取除，以免体温表断裂割伤肛门。

　　二、肛门外伤的日常注意事项

　　1.收缩肛门

　　肛门排便时舒张，结束后自然闭合，这是肛门的自我休息和保健。我们可以利用这种生理现象便后有意识地做三至五次收缩肛门的动作。在通常情况下，排便后肛管下端的皮肤往往向外翻，便后人为地增加收缩可有助于外翻部分恢复原状。

　　有病态排便感的病人，在大便后肛门部的便意感仍不消失，有一种里急后重的感觉，通过肛门收缩运动，可以缩短便意的时间或使之消失。某些轻度脱垂的肛门直肠病，如轻度内痔脱出、轻度脱肛等，通过收缩运动可使脱出物容易缩回。另外在用手纸擦肛门时可做适当的按揉和向上方托压动作，这对肛门的复原更有好处。

　　2.还纳脱出物

　　一些肛门直肠部的肿物，发展到一定程度，排便后会脱出肛外，程度轻者一般可自行回缩，但如果脱出的时间拖长，组织水肿或病情较重，脱出物太大就很难自然缩回了。

　　对大便以后从肛内脱出不能缩回的肿块，不论是什么病，都应在排完便后立即用手送回。如果不立即送回，不仅有坠胀不适感，而且容易引起组织发炎肿胀，增加还纳困难。有的因病情较重、脱出时间过长会使脱出的肿物发生坏死破溃、疼痛增加，还可以引起发热。所以便后脱出肛外的肿物应随即推回。

　　遇多发性内痔全部脱出时，可以逐个分别推回。在方法上可从每个脱出痔核的外缘向肛内按压，按压时肛门放松、张口呼气，进去后肛门收缩。在顺序上可先送小的，后送大的，便于全部还纳。环状内痔脱出时可出现此进彼出不易还纳的情况，这时可用几个手指将全部脱出物的边缘一齐向中心部捏住，再用另一只手的食中二指逐个向肛内按压。待全部送回后用一手指伸入肛内按压、使痔核复位。对一些极易滑脱者，在痔核全部还纳后应在肛门部用棉花垫在肛门口，并用布带前后收紧，嘱病人爬在床上休息，以便巩固。

　　3.坐浴

　　所谓坐浴，就是把肛门部坐在温水内泡洗，也是肛门保健的方法之一。用坐浴的方法不仅可以洗净肛门部皮肤皱折内的污物，而且能促进局部的血液循环，对保护肛门的清洁卫生和生理功能有重要作用。对于病重体弱不能蹲坐的病人可由别人帮助擦洗。

　　人们在排便后肛门周围皮肤的皱折里，常有一些用纸擦不净的细小粪便残渣，或在肛门排气后可带出少量滋水等。这些污物可以刺激肛门引起瘙痒等肛门疾病，通过坐浴可以消除这些刺激因素，又能帮助恢复肛门部肌肉的疲劳和增强抵抗疾病的能力。痔疮手术后常常使用这一方法。肛门皮肤病可用中药煎汤坐浴治疗。