脑蛛网膜下腔出血的饮食保健常识

　　脑蛛网膜下腔出血患者的头位也可影响血液的积聚，仰卧位由于重力影响，血液易积聚在后颅窝。血块如在脑实质、侧裂和大脑纵裂内,可压迫脑组织。少数情况，血液破出蛛网膜下腔，形成硬膜下血肿。因此，患者除了要接受正规的治疗外，还需在日常的饮食上进行调理。

　　脑蛛网膜下腔出血患者宜食：

　　饮食宜清淡为主，注意卫生，合理搭配膳食，可以适当的吃一些清淡易消化的食物为宜，平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品，多吃些蔬菜和水果，补充维生素C等。患者一定要很好配合医生积极治疗，认真休息，合理调节饮食，提高自身的免疫力。并且少食多餐，切忌暴饮暴食，晚餐不宜吃得过饱。

　　1、红菜苔：红菜苔具有止血的功效，可以减少出血性疾病的出血，有利于患者身体的恢复的。

　　2、海带：海带富含有大量的甘露醇，可以起到降低颅内压的作用，患者患者的症状，有利于患者的恢复。

　　3、牛奶：牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，可以增强人体免疫力，提高抗病能力的，有利于患者身体的恢复。

　　脑蛛网膜下腔出血患者忌食：

　　1、红薯：红糖是具有活血的作用的，可以导致出血加重，导致病情加重，不利于恢复的。

　　2、咸萝卜干：咸萝卜干是含有大量的盐分的，吃多容易导致水钠储溜，导致水肿，加重病情的不利于恢复。

　　3、米粑：米粑是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，影响对营养物质的吸收，不利于患者身体的恢复。

　　脑蛛网膜下腔出血患者日常保健：

　　1、严密观察病情变化，如果蛛网膜下隙出血病人在病情稳定或好转情况下，突然再发剧烈头痛、呕吐、抽搐、昏迷、其至去皮质强直及脑膜刺激征明显加重，多为再出血。应密切观察病人神志、瞳孔，生命体征的变化、预防和及时发现再出血。

　　2、保持病室安静，一定卧床休息，尽量少搬动病人，避免情绪激动、过度劳累、咳嗽、用力排使等诱发再山血的因素。

　　3、保持舒适卧位，头部抬高15—30。，以减轻脑水肿。颈部不可向前倾斜。以防局部血管受压加重脑水肿。

　　4、给予清淡易消化、含丰富维生素和蛋白质的饮食，多食新鲜蔬菜和水果。避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟洒。

　　5、静脉注射尼莫地平时要使用注射泵，注意避光，根据医嘱调节注射速度，并密切注意血压变化。

　　6、做好心理护理，鼓励病人消除不安、焦虑、恐惧等不良心理，保持情绪稳定。积极预防并发症，如肺部感染、上消化道出血压疮等。