预防干眼平时就要注意用眼卫生，因为很多情况下造成眼睛干涩的原因是没有注意用眼卫生，我们要记住勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。下面为大家介绍生活中如何预防干眼。
预防干眼的方法有哪些：
1、为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。
通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。
2、对于那些长期在电脑旁工作的人来说，坐姿和距离是非常重要的，尽量保持在60厘米以上距离，调整为一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30度，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到**。
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眼干眼肿是什么引起的
这主要是因为眼疲劳，患者要多注意饮食，比如多吃些粗粮，比如红薯和绿豆，还有一些含有维生素的水果，平时要注意保护好眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益...
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眼干眼痛头痛什么原因引起的
你好，从你的描述来看，眼睛和头部出现这样的症状，考虑为睡眠不好，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致的可能性大，应该从失眠的这个角度来治疗才行。建议服用药物，可以使用萘维敏滴眼液这个药物，必要时做头部ct检...
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缺什么可以引起干眼病
干眼症有可能是由于维生素a的缺乏和全身营养紊乱所引起，常由于摄入量不足，如喂养不当或患病时忌口等，也有吸收不良，消化不良，胃肠炎，痢疾等影响对维生素a的吸收。当肝病变时造成脂肪吸收不良而引起质溶性维生...
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眼睛有灼热感觉得疲劳是不是干眼症
这种情况建议还是去眼科看一下，做个详细的检查，查寻原因才好对症解决。平时少玩电脑和手机，减少辐射。多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含维生素a的食物，荤素配搭，营养均衡，按时作息，减少用眼疲劳。平时增强体育...
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干眼症如何刺激泪腺分泌眼泪
干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。彻底消除诱因?应防止长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因；目前暂无有效治疗，为了减少痛苦可频繁滴入生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏；或用电烙隔离小泪点，以增加泪...
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孩子干眼症眼睛近视125度该如何治疗？
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舌苔白厚齿痕为什么会是干眼呢
你好！你吃这两样都不是很对症。眼干眼涩是有肝火。舌苔白厚是有食积。建议你找个中医看一看！喝中药调理一下体质。或者吃越菊保和丸仔细观察一下吧！这个比较对症针对患者来说，干眼病情严重就要立刻对症治疗，恰当...
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我妈眼干眼涩该会如何进行解决呢
眼睛干涩一般和近视眼毫无关系，主要还是可能为由于用眼过度或加班引来的。眼睛眨眼睛次数增加，泪液排泄不足会引来眼睛干涩，长期存在就会构成干眼症。较好是到医院眼科实施泪液排泄仔细检查及裂隙灯角膜检查等明显...
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一到夏天眼角干眼屎会是干眼吗
可能是肝胆火旺引发，由于烟酒过度，饮食不规律，太过辛辣，或经常加班，引来肝火上炎，口干口苦目赤肿痛。烦躁易怒，眼屎多等。建议平时可以服食溪黄草颗粒，互相配合龙胆泻肝丸，清肝泻火，稳定闹肚子症状，也可以...
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我妈妈眼干眼痛为什么全身无力呢
你好，根据你的讲述这种情况常见于结膜炎，腰肌劳损。体质虚弱所致。建议增强营养，多吃高蛋白高营养饮食，口服腰息痛胶囊，局部用珍珠明目滴眼液点眼。多仔细观察看一看，如果不能够缓解及时到医院复诊治疗。干眼患...
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总觉得口干眼干通常该会如何解决呢
你好，干燥综合征是个主要伤及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病目前对原发性干燥综合征的治疗目的主要是缓解患者症状、阻拦疾病的扩张和延长患者的生活期，暂无可以治疗疾病的方法。其实得了干眼并不可怕，患者要认...
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眼干眼涩的表现是什么
根据你说的情况，考虑目前很有可能是由于眼部干眼症所致使的异常表现。对于这种情况，一般说来，建议留意歇息和眼部卫生，不要揉眼或过度用眼，可以使用人工泪液等眼药来治疗，并不定期复检。干眼病情很严重，建议患...
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