干眼患者应多食用牛磺酸，其对缓解视力低下、眼睛疲劳有很好的作用。因为牛磺酸在水产动物如乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶中含量较高。下面为大家介绍干眼患者在日常生活中有哪些保健方法。
干眼患者的日常保健方法：
1、维生素B2，眼睛密布血丝、怕光，易流泪就应多吃维生素B2，包括有肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、红薯等。
2、维生素C，人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。
3、胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A原的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。
4、菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。
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眼干眼痛头痛什么原因引起的
你好，从你的描述来看，眼睛和头部出现这样的症状，考虑为睡眠不好，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致的可能性大，应该从失眠的这个角度来治疗才行。建议服用药物，可以使用萘维敏滴眼液这个药物，必要时做头部ct检...
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缺什么可以引起干眼病
干眼症有可能是由于维生素a的缺乏和全身营养紊乱所引起，常由于摄入量不足，如喂养不当或患病时忌口等，也有吸收不良，消化不良，胃肠炎，痢疾等影响对维生素a的吸收。当肝病变时造成脂肪吸收不良而引起质溶性维生...
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干眼症如何刺激泪腺分泌眼泪
干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。彻底消除诱因?应防止长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因；目前暂无有效治疗，为了减少痛苦可频繁滴入生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏；或用电烙隔离小泪点，以增加泪...
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孩子干眼症眼睛近视125度该如何治疗？
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干眼症，眼睛在空调房上班有点刺疼
通常是由于深度睡眠缺少，用眼不合理，缺少户外运动导致的视疲劳，干眼症目前没什么有效的治疗的方法，只有通过滴用人工泪液来缓解眼睛干涩的症状，尤其是在空调房，不管是冷风还是热风，都会导致水分减少。平时可以...
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舌苔白厚齿痕为什么会是干眼呢
你好！你吃这两样都不是很对症。眼干眼涩是有肝火。舌苔白厚是有食积。建议你找个中医看一看！喝中药调理一下体质。或者吃越菊保和丸仔细观察一下吧！这个比较对症针对患者来说，干眼病情严重就要立刻对症治疗，恰当...
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一到夏天眼角干眼屎会是干眼吗
可能是肝胆火旺引发，由于烟酒过度，饮食不规律，太过辛辣，或经常加班，引来肝火上炎，口干口苦目赤肿痛。烦躁易怒，眼屎多等。建议平时可以服食溪黄草颗粒，互相配合龙胆泻肝丸，清肝泻火，稳定闹肚子症状，也可以...
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口干眼干皮肤干燥起皮会是干眼吗
生活方式上面不要加班，不要吸烟少饮酒，不要久坐多活动，夏天少吹空调，少喝冷饮不要暴饮暴食，不要偏食缺肉，三餐定时定量，饮食规律和清淡，每天吃到12种食材干眼患者可以在了解专业治疗的同时，在生活中用食疗...
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我妈妈眼干眼痛为什么全身无力呢
你好，根据你的讲述这种情况常见于结膜炎，腰肌劳损。体质虚弱所致。建议增强营养，多吃高蛋白高营养饮食，口服腰息痛胶囊，局部用珍珠明目滴眼液点眼。多仔细观察看一看，如果不能够缓解及时到医院复诊治疗。干眼患...
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总觉得口干眼干通常该会如何解决呢
你好，干燥综合征是个主要伤及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病目前对原发性干燥综合征的治疗目的主要是缓解患者症状、阻拦疾病的扩张和延长患者的生活期，暂无可以治疗疾病的方法。其实得了干眼并不可怕，患者要认...
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