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干眼患者的饮食宜忌食物有哪些

干眼患者的饮食宜忌食物有哪些

  干眼患者适宜食用粗粮豆腐等食物,忌食甜食。如果在日常生活中常常感觉到眼睛不舒服,就应当想到自己有可能患上了“干眼”。干眼患者不仅要及时治疗也应注意日常饮食。下面为大家详细介绍干眼患者的饮食宜忌及饮食调养方法。

  干眼患者宜食:

  宜食:多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西,宜偏寒凉,寒凉食物很多:豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合等。饮食以清淡为主。

  干眼患者忌食:

  忌食:少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;温热类如羊肉、狗肉、虾、韭菜等少吃为妙。少喝甜味饮料。

  干眼患者饮食调养方法:

  1、红萝卜粥:红萝卜250克左右,洗净切片,粳米100克,同放锅共煮粥。煮熟后可加适量油盐调味食用。

  2、决明子:具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。

  3、核桃仁:每晚嚼食两个,可缓解症状。功效:核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分,有补肾固精,滋肝明目的功效。

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