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髌骨软化症的保健疗法

髌骨软化症的保健疗法

  髌骨软化症多发于年轻女性,该病起病缓慢,最初感膝部隐痛、乏力,以后髌骨疼痛,劳累后加重,上下楼梯疼痛加重,下蹲时膝关节疼痛加剧,但一般平地行走无明显影响,膝部无明显肿胀。患者可通过一些保健手法缓解症状痛苦,本文主要为您介绍三种髌骨软化症的保健疗法。

  髌骨软化症的保健疗法:

  1、理筋手法

  (1)一指禅推法:患者仰卧,膝下垫薄枕,膝微屈,术者坐于患肢一侧,施术手垂腕,拇指按于髌腱周围(即痛点)做垂直方向摆动推揉,时间为5分钟,以局部出现酸胀发热感为宜。

  (2)提髌捻揉法:撤下薄枕,术者一手掌托膝下,另一手五指分开,用指端将髌骨提起,做上下运动,同时用指端在所伤髌下软骨面揉捻顺压,时间为5分钟。

  2、物理疗法

  采用红外线、超短波以及中药离子导入治疗,均有一定效果。

  3、针灸治疗

  针灸对髌骨软化症保健治疗效果较好。根据研究,针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用,通过改变患处血流量和血流速度,把一些致病炎性因子带走,以达到改善症状的目的。

  针刺常用的穴位有:阳陵泉穴、阴陵泉穴、牍鼻穴、足三里穴、梁丘穴、血海穴、委中穴、承山穴等。可以用电针,也可加艾灸,或加拔罐法。

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髌骨软化症的症状是什么?

髌骨软化症的病症,是属于再次发生在膝盖骨的病症,引来的膝关节的软骨退化纤维化性的病症,会引来膝关节疼痛,上下楼或是上下坡会引来疼痛严重的病症,这样的病症得需要有积极的实施救治,这样的病症的救治是分药物...

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关于髌骨软化症能痊愈吗可以做什么运动

髌骨软化症,一般要完全自愈是比较困难的,主要是以调理为基础,可以在专业的康复师指导下实施活动特训作业特训,等康复功能锻练,可以互相配合服食活血类的药物实施调养,具体用药要在医生的指导下服食,如果保守救...

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我是双膝不敢半蹲,诊断为髌骨软化症,应该怎么治疗?

您主要有可能是属于膝关节局部伤损,而再次出现髌骨软化症会再次出现膝关节力量消退,并且还会再次出现疼痛,长期下去还会再次出现周围肌肉萎缩,干扰平常的走路,平常要多吃蹄筋类食物和蛋白丰富的食物,还要适当的...

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髌骨软化症严重吗?

髌骨软化症通过积极互相配合救治的话是可以救治好的。髌骨软化症主要是由于髌骨关节软骨退行性变,在半蹲位时最容易伤损。建议可以到当地正规医院骨外科复诊,做几下体格检查,明确确诊,一般做股四头肌抗阻实验会呈...

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得了髌骨软化症如何治疗

髌骨软化症主要是由于关节长期锈蚀,关节营养不良,如风湿性关节炎,骨关节炎,医源性伤损,长期动用激素类的药物伤损而引来的,会致使骨关节退行性病变、疼痛、磨擦感,建议期间**多歇息,应通过保守救治,药物救...

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髌骨软化症吃什么药好?能治好吗?

髌骨软化症在饮食方面没太大禁术,留意增强营养即可,可以多吃许多含有蛋白质和营养的许多食物,比如说奶制品及豆制品。也可以适当的消化许多含钙多的食物,比如说鱼类,虾类等。在活动方面在乎不要实施剧烈的活动,...

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髌骨软化症治疗

髌骨软化症的救治是可以服食稳定供血类的药物,互相配合b族维生素类的药物实施救治,具体用药谨遵医嘱。髌骨软化症会再次出现腿部疼痛,无力浮肿等症状的,可以在专业的康复师指导下实施活动特训,作业特训等康复功...

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髌骨软化症的治疗方法是什么?

髌骨软化症的原因有许多,比较常见的就是慢性髌骨部位的炎症刺激,和身体缺钙,患这种疾病以后尽量减少走路,增加重体力劳动,否则很可能会致使髌骨部位锈蚀,而再次出现疼痛和血块的,可以用热毛巾内服,也可以多吃...

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髌骨软化症关节腔少量积液怎治?

髌骨软化症之后再次出现关节极少量积液,应该是退行性关节炎引来的。首先可以吃点消炎活血的药物,常用的是非甾体类消炎药,能彻底消除关节的炎症,炎症控制住之后,积液才会慢慢炼化,另外还可以做点物理救治,如超...

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髌骨软化症是否与缺钙有关

髌骨软化症跟缺钙的关系不大,但也可能会由于髌骨的营养不良,长时间锈蚀,关节退行性发生改变等引来,患者会再次出现髌骨下疼痛,而且局部的压痛,大腿肌肉力量的上升,可以根据影像学检查明确病情,患者要增加运动...

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有哪些髌骨软化症的锻炼方法呢?

髌骨软化症是因为骨骼缺钙引来的。是目前常见的膝关节骨质炎症之一。发觉有髌骨软化症以后,除了消化钙和消化维生素d缓解以外。还要忍耐进行功能锻练,融合物理缓解。常用的功能锻练方法有:股四头肌活动锻练、双膝...

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髌骨软化症可以运动吗?

有髌骨软化症拥有,容易致使再次出现膝关节位子的疼痛症状,所以平时是不能够做剧烈运动的,像足球和篮球等对抗性强的剧烈运动是要防止的,因为这容易致使再次出现局部的损伤,而平时一般的活动,像快走,跑步,游泳...

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