骨髓瘤的发生与环境，饮食等因素有关，故预防骨髓瘤的发生，需增强病人的体质，积极治疗慢性疾患，避免射线及化学毒物的接触，对于骨髓瘤的防治都具有重要的意义。
首先应避免与致癌因素接触，因特殊原因而不得不接触时要做好防护措施，若有接触史或病状可疑者，应定期体检，争取早期发现及时治疗，患者宜参加适当的活动，以减少脱钙，防止感冒，注意个人卫生，尤其要注意口腔粘膜和皮肤的清洁，防止感染。
预防骨髓瘤注意事项：
1、远离射线，避免电离辐射。对于接触射线的工作者，要提高防范意识，定期体检。
2、不接触石棉、苯及有毒有害物质，采用机器喷洒农药，实验室操作员应作好个人的防护措施。
3、劳逸结合，尤其中老年人，注意不要过度劳累，保持心情舒畅，勿使劳过度。
4、MM病人易出现病理性骨折，故应注意卧床休息，避免负重等劳动或运动。
5、注意保暖，避免着凉，室内保持空气新鲜，定期空气消毒。
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