原发性早泄这种疾病的发病率是非常高的并且一直困扰着很多患者,不少患者朋友想要了解通过调理能缓解原发性早泄症状吗?事实证明通过调理确实是能够缓解原发性早泄的症状的,若是朋友们一直被原发性早泄的问题困扰着,可以进行一些自我调理,但是若自我调理无效的话患者朋友们还是要到医院治疗原发性早泄。
通过调理能缓解原发性早泄症状吗?其调理方法如下:
1、如果想远离原发性早泄,男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
2、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等,对预防原发性早泄有好处。
3、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松,可预防原发性早泄。
4、最为重要的,就是男性患有原发性早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境。
5、避免手淫,节制房事,有利于防治原发性早泄。曾有人主张,在性交发生原发性早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的遏制状态来延缓射精,治疗原发性早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治原发性早泄。
6、一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交,这是防治原发性早泄最忌讳的。
7、如果有阴虚火亢型原发性早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
8、还要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为,也是预防原发性早泄的重要环节。
9、此外积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,也可有效预防原发性早泄,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
通过调理能缓解原发性早泄症状吗现在就为大家介绍完了,原发性早泄这种疾病无疑是能够给男性造成很大伤害的,所以出现了原发性早泄后一定要尽快调理,若是调理无效就要尽快到医院进行治疗,希望朋友们能够早日康复。
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