做到这些病毒性肝炎好得快

　　说起肝炎大家应该都知道，但是说起病毒性肝炎想必大家了解的就不多了。病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的一种传染病，伴有全身乏力、食欲减退、腹胀、恶心等等症状。它具有一定的传染性，所以大家一定要及时治疗，平时生活中也要多加注意。下面给大家介绍一些关于病毒性肺炎生活中的注意事项希望对大家有所帮助。

　　1、忌吸烟

　　烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，遏制肝细胞再生和修复，因此病毒性肝炎患者必须戒烟。

　　2、忌饮酒

　　酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期病毒性肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

　　3、忌辛辣

　　辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故病毒性肝炎患者应避免食用辛辣之品。

　　4、忌过多食用蛋白饮食

　　对于病情严重的病毒性肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

　　5、忌过多食用蛋白饮食

　　6、忌滥用激素和抗生素

　　“是药三分毒”，任何药物对肝肾都有损害，病毒性肝炎病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

　　7、忌生活不规律

　　“三分治七分养”，因此病毒性肝炎患者保持充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。

　　8、忌情志不畅

　　病毒性肝炎患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。

　　9、忌劳累

　　肝为人体重要代谢器官，病毒性肝炎病人功能异常，营养失调，故疲乏无力，需多休息，因此多休息是治疗关键。

　　10、忌乱投医

　　病毒性肝炎患者不要轻信江湖游医，以免延误了正确的治疗，使病情加重甚至恶化。

　　以上就是对病毒性肝炎患者的一些注意事项，患有此病一定要保持心情舒畅，这样才有利于病情的好转。