口腔扁平苔藓是比较敏感的一种病，在恢复中或者是康复之后应该关注的问题远远多于其他的病，平时的坏习惯或者是吸烟酗酒的习惯就更不用说， 这些都是不能够接触的东西，一旦接触就面临复发的危险，多我们健康人来说我们健康的人要知道如何预防口腔扁平苔藓。
1、注意调养，保持积极乐观的态度：中医学认为，疾病发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤，喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛而伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达，饭食有节，起居有常，使人体腑脏功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。
2、注意保健品对病人的损害：如人参，西洋参，这对非病人确实有强身健体，延年益寿的功能。但对病人由于能提高了免疫球蛋白使免疫复合物增多，激素抗核抗体。而加重或诱发疾病。
3、注意戒烟、戒酒：香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。应戒除。酒性温烈，会加重病人的内热症状，不宜饮用，这是预防扁平苔藓注意要点。
4、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉：这类肉食温热食。用后不仅加重病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。
5、注意预防感冒：积极防治各种感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，肠道感染都能诱发疾病并加重病情。
6、注意补充优质蛋白和各种维生素：少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。应适量补充较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、河鱼等维生素，特别是B族维生素的供给。
温馨提示：上面的这几点就是要告诉大家不要太小看平时的行为，这些极有可能导致我们出现扁平苔藓，冰晶这个社会什么样的病都有可能出现，所以提前防患有一定的必要性，牢记这些我们才能够降低自己出现口腔扁平苔藓的机率。
【参考文献：《口腔疾病调养与护理》《口腔科疾病诊疗手册》】
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治疗扁平苔癣的偏方
扁平苔癣是一种病因还不明确的红斑鳞屑性皮肤病，它的表现是皮肤苔藓样变，有微糠等。目前在治疗方面，内用药主要是腔内奎，严重的患者可以适当使用激素。外用药主要是控制皮肤炎症的皮质激素，可以根据不同的部位和病情轻重来选择强效和弱效的皮质激素。现在还可以用免疫制剂的外用药，比方他克莫司等。患者要养成良好的生活习惯，规律作息，避免劳累。
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口腔黏膜扁平苔癣怎么治疗啊？
再次出现有扁平苔藓的情况，主要就是因为自身的免疫功能差致使再次出现的症状是可以实施救治的，另一方面需要有口服运用许多增强免疫力的药物等实施调养。同时主要就是运用许多激素疗法来增进病情的彻底恢复，同时也要作好饮食方面的调养，不能够吃任何刺激性的食物。需要强调的是建议规律作息，清淡饮食，减少辛辣刺激的食物摄入。
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口腔扁平苔癣能治好吗
口腔扁平苔癣在临床诊断上有很多种类型，目前相信主要由于心理因素致使，由于心理焦虑、心情不畅等生存压力的原因致使的口腔扁平苔癣，它的病损一般都没明显的冲血，或者没糜乱。患者的自觉症状比较轻，在经过身心调整的情况下，有一些人就能自己结疤。如果是口腔扁平苔癣再次出现明显的糜乱、冲血或者长期不愈的情况，则很难救治，而且除了恶性变的风险，被列入癌前状态，主要的救治是全身的救治，抱括全身的免疫抑制剂运用，也可以局部运用肾上腺皮质激素来实施救治，绝大多数的再次出现口腔扁平苔癣都是用药压制，而不能完全自愈。需求注意建议平时要注意多喝水，多吃一些水果蔬菜比较好。
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口腔扁平苔癣的治疗是怎样的？
可以决定口腔内部直接涂抹给药来实施救治，扁平苔藓再次出现之后，它在口腔内会再次出现许多溃疡，除了其他方面的问题，而且它会影响到正常的排便，所以最近一段时间在吃完食物之后都是要洗脸的，可以增加许多食物的残存，绝不会影响到正常的救治的体内，闹肚子的话建议服食许多闹肚子的药物。特别注意日常生活中要加强锻炼，增强抵抗力，要保证每天有足够的睡眠时间。
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扁平苔癣能根除吗
这种疾病根治的可能性很现，只好通过药物实施压制，同时在平时生存中调养，防止引来疾病的再次发生，如多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样都可以有效地压制病情，但是否者不要吃辛辣，刺激性很强的食物，因为这些食物容易致使病情更加严重，还要适当增强体育锻炼，从而增加自身的免疫力。需要声明注意需要长时间注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。
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口腔扁平苔癣原因是什么
构成口腔扁平苔藓的具体原因还不明确，但大多数跟身体免疫力低，营养元素缺少，除了就是日常作息不规律，日常饮食上吃了太多辛辣和热性的食物，或者是太过寒凉的食物致使肠胃系统再次出现炎症和功能紊乱，除了就是平时的培训和生存压力太大，这些都会引来扁平苔藓的再次出现。特别声明平时一定要注意规律饮食，不要着凉，不要吃生冷硬辛辣的食物。
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