治疗女性便秘疾病的方法

　　当女性长期患有便秘对患者的危害是非常严重的，特别是孕妇。很多患者朋友治疗许久不见效果，那么，哪种治疗方法可以治好女性便秘呢?下面看看专家对此的讲解。

　　女性肛肠疾病患者都需要积极的防治便秘，可是她们在治疗的过程中总是容易犯以下这些错误：

　　1、长期使用泻yao类yao物对治疗便秘不可取。有些患者长期使用泻yao，却认识不到yao物治疗便秘的副作用。

　　2、长期信用减肥茶。减肥茶之类均含有泻yao成分，长时间使用不仅会形成yao物依赖性，而且会频繁刺激肠道，引发肠功能紊乱，从而形成结肠黑变病。而这类患者中，20%至30%可并发结肠癌，危及患者生命。

　　3、完全依赖食疗治疗便秘，聊城肛肠医院的专家说，便秘的发生与人们不良的饮食习惯虽有很大关系，但是单纯的依靠调整饮食来治疗便秘却是不可取的。其实，饮食调节只能作为专业治疗的辅助性手段，可以暂时缓解便秘，而不会彻底祛除便秘。

　　那么女性要怎样正确治疗便秘呢?专家教你以下四个有效办法：

　　1、适当运动。现在多数人懒于运动，习惯于端坐电视机或电脑前长时间一动不动，且旁边大堆零食伺候，这样一来胃肠蠕动较慢，也易于发生便秘，所以**适当运动，如跑步，打球，爬山等，以不超过负荷为宜。

　　2、调整好心理。重视心理健康，发现问题及时解决，多鼓励自己。

　　3、合理饮食。因为高蛋白、脂肪食物可使大便排泄缓慢，而蔬菜瓜果等则能软化大便，增加排便频率，故具体做法是除生长发育必备的蛋白质、脂肪外，尽量少进食高脂肪、高蛋白、煎炸、粗糙的食物，多喝水，多摄取蔬菜、瓜果等绿色食品，做到少食多餐。牛奶、蜂蜜、香蕉、核桃、花生、芝麻等对便秘有一定效果。

　　4、养成排便规律。忍住不去卫生间，或者忘了大便，这样久而久之也会便秘。有便意不应当忍，应及时排泻，同时，平时也要形成良好的排便习惯，有时即使没有便意，也可定时去卫生间蹲蹲。

　　以上文章就是有关这方面问题的介绍，相信读者和患者朋友一定有所了解，对您肯定也能有所帮助。在此，专家建议患者和家属，病发原因还是要去医院进行科学规范的检查之后才能确定，建议尽快到正规医院就诊，以便查明原因后能够及时针对性的治疗，以免延误较好治疗时机，给您的工作和生活带来更大的影响。当然如果您还有其他想要了解的问题，可以点击我们的在线咨询专家。