便秘是夏季最常见的疾病之一，其中冷饮、不洁蔬果是夏季肠道疾病的主要杀手。如果长期便秘得不到解决，就会严重影响到患者的身体健康。通常人们多会选择药物来缓解便秘症状，果导片、番泻叶、开塞露轮番上阵，实际上这样的做法无助于便秘症状的缓解。
润滑性泻药：如液体石蜡，口服不吸收，能润滑肠壁，使粪便稀释变软，便于排出。但是长期服用可干扰患者脂溶性维生素的正常吸收，导致脂溶性维生素缺乏症。
胡乱用药无助于便秘症状的缓解
中草药泻药：如大黄，是许多治疗便秘常用中成药(如牛黄解毒片、三黄片)的主要成分，其功能为泄热毒、破积滞，用于治疗实热便秘。但是由于其味苦性寒，久服易伤胃气，特别是脾胃虚寒、妊娠产后、年高体弱者不可常用;番泻叶，用开水冲泡代茶饮，能清热润燥通便。其味苦性凉，部分患者服用易引起腹痛，脾胃虚弱者不宜常用。
容积性泻药：如硫酸镁、硫酸钠，常用于治疗重症便秘或手术、结肠镜检查前导泻。但是如果经常服用大量高浓度的硫酸镁溶液，会造成脱水及肠道出血。由于它不能使结肠张力增加，所以不宜用于那些肠道运动迟缓的患者。
刺激性泻药：如酚酞(果导片)，口服后刺激结肠黏膜，促进其蠕动，阻止肠液被肠壁吸收而治疗便秘，一般睡前口服。但是长期服用容易在肝脏蓄积，导致肝功能损害，还可引发过敏反应、皮炎、皮疹、肠炎以及出血等症状。此类药因为刺激肠黏膜和肠壁神经丛，并可能引起大肠肌无力，形成药物依赖，因而主要用于大便嵌顿和需要迅速通便者。
渗透性缓泻药：如乳果糖，通过细菌分解后释放有机酸在结肠起作用，尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。糖尿病病人慎用。此类药的主要缺点是在细菌作用下发酵产生气体，引起腹胀等不适感。
温馨提示：另外及时的补充一些水苏糖也可以起到清除体内宿便、润肠通便的效果。水苏糖可以帮助患者增殖肠道内的有益菌，抑制有害菌的产生。帮助清除肠道内的垃圾毒素以及宿便，促进肠道蠕动，疏通肠道。起到润肠通便的效果。
【参考文献：《便秘自然疗法》《攻克超级便秘啦啦啦》】
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便秘的治疗误区
常见的治疗便秘的误区是发现便秘的症状就服用泻药治疗，久而久之这样会有依赖性。而且还会导致肠黏膜的病变，第二就是有便秘的现象，不经过医生诊治自己下药。经常吃一些寒性的药物会容易损伤脾胃，使便秘的症状加重。有便秘的现象，最好是通过平时的饮食，生活习惯的改善缓解症状，一般建议多运动，多喝水，多吃水果和蔬菜，按时蹲便，这样才有利于排便。
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便秘的原因和治疗
很高兴为你回答问题，便秘是指便次减少，同时排便困难，粪便干结。病因：第一同年龄有关；第二同不良的生活习惯有关；第三，精神心理因素有关；第四，从肠道病变有关；第五，同某些全身性的疾病有关；六，与滥用泻药有关。所以从治疗方面：第一，要进行适当的锻炼。第二，培养良好的排便习惯。第三，合理饮食，多吃含有粗纤维的粮食和蔬菜，多饮水食用一些含有脂肪的食物。第四，在便秘的早期，不滥用泻药，积极的治疗全身性及肠道的疾病，调整心理状态。
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便秘便血怎样治疗
便秘便血可能是痔疮，干硬的大便易挤压痔核，造成出血，可见到便后出血。还可引起大便出血，一般量不大，颜色鲜红，有时染红便纸，或粘附在干结的粪便表面，有时滴血，同时因排便而引起肛门剧烈疼痛，病人常不敢排便，更加重了便秘。如果出血量不大，可以先通过改善便秘，多吃粗纤维食物，保持每日排便，用通便药等方法，软化大便，减少损伤，减少出血。如出血量较大，必须及时就医。
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宝宝什么原因便秘
1.不当的饮食结构，进食了过多的辛辣食物，吃的食物太精细，不足以刺激肠胃蠕动。2.长时间的躺着或者坐着，身体活动量不足，肠胃功能无法正常运转。3.平时有憋便的习惯，排便习惯不良。4.患有肛肠疾病，比如痔疮、肛裂。1.宝宝发生便秘，建议从饮食下手，给宝宝多吃纤维含量高的食物，比如芹菜、香蕉等，食物不要做的太精细。2.平时多给宝宝做做腹部按摩，适当让宝宝活动身体，促进肠胃良好蠕动。3.帮宝宝养成定时排便的良好习惯。
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宝宝便秘呕吐是什么原因
宝宝出现便秘、呕吐的情况，一般多是因为孩子的饮食结构不合理、偏食，挑食，引起胃肠功能紊乱、脾胃虚弱等。这种情况，建议给孩子使用化积口服液、金双歧杆菌进行治疗，也可以用中医的推拿、针灸进行治疗。6个月以下的宝宝，建议每次少量喂食母乳或奶粉，6个月以上的宝宝可以适当的增加蔬菜汁、水果汁，进食清淡的粥。
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宝宝便秘积食
宝宝因积食所引起的便秘，可顺时针对宝宝的腹部进行按摩，如果在按摩的过程当中触碰到有硬硬的物质，可以轻轻的加大力道。如果宝宝长时间出现不能排便，通过腹部按摩之后仍然不能缓解，必要时可在医生指导下使用药物来帮助排便，同时需要针对及时对症治疗。宝宝的身体恢复期间，尽量让宝宝吃一些清淡容易消化的食物，例如可以选择小米粥，稀软的面条，蔬菜粥等食物。平时也可以鼓励宝宝多运动，可以有助于肠道蠕动，在饭后半个小时可以带宝宝适当的散步，或者是做简单的运动。
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