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便秘

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饮食
由于现代社会快节奏的发展,便秘患者在生活中越来越普遍,便秘不是很大的疾病,但是确实我们难以忍受的,危害是不可忽视的,对女性来说... 【阅读全文】
便秘患者的饮食原则

2013-01-04 11:51

便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长或粪质干燥,排出困难或排出不畅。饮食问题是其中一个多见的因素。摄入饮食过少,食物成分... 【阅读全文】
据统计,80%的女性一生中都会遇到便秘困扰。不过也有人疑惑,我每天蔬菜水果不停吃,鸡鸭鱼肉很少碰,为什么还会便秘呢?其实,光有足够... 【阅读全文】
现在许多人很少吃水果、蔬菜和全谷物,再加上缺少运动,因此,便秘问题颇为普遍。长远来说,女性便秘会严重影响人体健康。大便正常即表... 【阅读全文】
便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出,日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安,还可引起痔疮、便血、肛裂等。便秘的人,除了应... 【阅读全文】
大多减肥者都有便秘的困扰。便秘不仅影响着人们的身体健康,长久下去便秘也会引起小肚子凸出。怎么办?介绍6种饮食治疗便秘的妙招给大家... 【阅读全文】
便秘的食疗

2012-11-22 16:31

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时,... 【阅读全文】
调节饮食除便秘

2012-11-22 16:31

1.重视饮食您平常都是吃什么食物?怎样进食?如果“未曾考虑过”那就要思考一下啦。询问一下便秘的患者,分值高的项目非常少(在 【阅读全文】
论肛肠疾病饮食调护

2012-11-22 16:30

生活习惯不良的生活习惯也易导致肛肠疾病的发生,生活中应从以下几个方面预防肛肠病。1避免过度疲劳,避免久坐、久站、久蹲。劳累... 【阅读全文】
1、放慢饮食速度,要求是每一口饭都要细细地咀嚼。这样能让你避免吃得过多。因为人体大脑发出的饱腹指令都是略有滞后性的,如果进食太... 【阅读全文】

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