治疗勃起功能障碍的方法有多种,按摩护理是对勃起功能障碍有效的护理方法,那么怎样进行按摩护理呢?看一下五个步骤的介绍。
1.腹部横摩法先用手掌摩腹部1~2分钟,再以两手掌侧置于下腹部,髋骨内上缘前方约平脐4指处,向腹正中XlL行摩动,反复横摩5~10分钟,继则用拇指点按任脉的中脘、关元穴各1分钟。
2.按摩腹股沟用双手拇指、食指和中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔,以舒适不痛为度,左右各50次。
3.捻动精索以双手拇指、食指和中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索,以出现轻度酸胀或舒适感为适度,左右各50次。
4.搓揉睾丸以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面,再用拇指按压其上,如数念珠或揉搓泥球样轻轻搓揉两侧睾丸,由轻到重,循序渐进,然后再弹击睾丸3~5局部按摩次(不可过重)。其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜,左右各150~200次。
5.牵拉阴茎及阴囊用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻往下牵拉150~200次,其拉力以阴茎与睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为度。
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