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怎样才能预防半身不遂的发生呢

怎样才能预防半身不遂的发生呢

  怎样才能预防半身不遂的发生呢?随着半身不遂的人群越来越多,人们不仅关注半身不遂应该怎么治疗,还开始关注我们是不是应该可以通过预防来减免半身不遂的发生。那么半身不遂是不是可以预防?

  1、定期体格检查是预防中风、半身不遂的重要措施。

  有很多发生中风的病人,家属往往觉得很惊讶,因为病人平时从来不看病不吃药,一直以为他(她)身体很健康,没想到却一下子中风了。其实,身体健康只是病人和家属的一种错觉。中风的病人往往存在中风的危险因素而不自知。这些人如果能早期发现疾病,采取有效的治疗措施,中风是可以预防的。所以,对年龄40 岁以的人群,特别是有高血压、糖尿病或中风家族史的人,定期进行体格检查,及早发现及早治疗中风的危险因素,可以预防中风的发生。

  2、加强身体锻炼有助于半身不遂预防。

  (1)体育锻炼可以增强体质,提高抗病能力,延缓衰老。

  (2)体育锻炼能够增强心脏功能,改善血管弹性,促进全身的血液循环,提高脑的血流量。

  (3)体育锻炼能够降低血压,扩张血管,使血流加速,并能降低血液粘稠度和血小板聚集性,从而可以减少血栓形成。

  (4)体育锻炼可以促进脂质代谢,提高血液中高密度脂蛋白的含量,从而可以预防动脉硬化。长期锻炼能降低体重,防止肥胖。

  通过专家的讲解,大家对半身不遂的预防有了很大的了解,在此小编祝患者早日恢复身体健康。

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