半身不遂的康复采用哪些锻炼方法

　　半身不遂多是因为脑血栓形成或溢血所导致，在中老年人群中较易发生。如果半身不遂患者的肢体长期不锻炼，就会逐渐产生肌萎缩、肌无力，甚而造成足下垂、关节强直等畸形。半身不遂患者要及时进行康复训练，对运动障碍帮助巨大，避免终身瘫痪。半身不遂的康复运动锻炼，加快血液循环，缓解疼痛。那半身不遂的康复采用哪些锻炼方法?下面听听专家的介绍：

　　半身不遂的康复采用哪些锻炼方法?

　　第一阶段：病人处于恢复早期，半身不遂肢体完全不能活动。锻炼方法包括按摩、推拿、被动运动，目的是防止肌肉萎缩。这些锻炼方法可由家属协助完成。一般每次局部按摩5—10分钟，全身按摩不超过30分钟。推拿是用手指或手掌沿瘫痪肌肉向前推动。被动运动是由别人来活动病人瘫痪的肢体，包括每个大小关节，活动幅度尽量达到一个正常关节所能活动的范围。

　　第二阶段：瘫痪肢体开始有活动的动作但仍没有力量来完成主动运动，肢体锻炼除坚持第一阶段方法以外，还应坚持锻炼翻身、起坐，在旁人帮助下学会站立，双手扶住椅背或床架向前移动脚步，锻炼瘫痪侧下肢的肌力关节运动。通常瘫痪侧上肢的恢复比下肢慢而且困难，这与大脑神经支配的解剖部位有关。最初肩关节在旁人帮助下作上举、外展、外旋，肘关节和指关节作伸屈动作，逐渐锻炼到能主动运动。双手的功能锻炼除早期采用按摩和被动运动外，应经常做各手指的屈伸、开合等练习，如捏乒乓球、拨算盘、解纽扣、持匙等，以促使手指功能恢复。

　　第三阶段：病人已处于恢复后期。这一阶段主要是练习走路和手指精细动作的训练。练习独立行走、跨门槛、上下楼梯，但一次不能过累建议有人在旁保护可逐步增加活动量和距离，上肢的功能锻炼可进一步练习手的灵活性与协调性，如梳头、拍皮球、编织等。半身不遂的功能锻炼还可配合简便的医疗体操进行，也可配合医疗功能训练器械，如行走车、脚蹬器、拉力器等进行。在功能锻炼的阶段，还可配合针灸进行。

　　上述内容就是我院专家对半身不遂的康复采用哪些锻炼方法这一问题的解答，经过上述内容大家对半身不遂的康复有进一步的了解。专家提醒患者一定要坚持康复锻炼，以免半途而废，影响康复效果。希望能够帮助到患者，加强治疗效果，减缓病情恶化。如果您还有疑问请咨询我院专家，专家给您解答!