现在环境污染比较严重,鼻咽癌的发病率越来越高,鼻咽癌患者要注意尽量避免吸入有害气体,如空气中的石棉、镍、被动吸烟、放射线等。除被动吸烟,其它均与生产环境污染有关,故必须保护环境不被污染。还要加强个人防护。要坚持锻炼身体,建立良好生活、卫生、饮食习惯,不吸烟,不酗酒,不长期在烟雾环境中生活;多吃新鲜蔬菜、水果,
1、灵芝冰糖蒸藕片:灵芝10克,鲜莲藕200克,冰糖15克。将灵芝研成粉,莲藕刨皮,洗净切成片。将莲藕片放在盘中,灵芝粉撒于藕上,并放上冰糖,放蒸笼蒸30分钟即可食用。
2.、海带蘑菇藕片汤:海带50克(切小片),蘑菇100克,鲜莲藕片150克,同放锅内煎汤,熟时放入食盐适量调味,便可食用,每日2次。
3.、海带木耳蛋汤:海带30克,木耳15克,**2只。将海带用清水浸泡洗去咸味,切成条状,木耳浸水泡发,然后一起放入锅内加水同煮,熟后将**打碎,入锅中,加油、盐调味,即可食用。肝郁气结型 [临床表现]鼻咽癌放疗后,颈部淋巴结尚未消散,鼻咽部仍有肿物,头痛眩晕、口干口苔、胸胁隐痛、便秘纳呆,脉弦数。
4、百合银耳羹:鲜百合100克,银耳20克,冰糖30克。将银耳用温水浸泡1小时。然后和百合一起入锅,加水适量,文火煮至汤汁变粘时,加入冰糖融化后,即可服食。
5、胡萝卜银耳羹:胡萝卜50克,银耳20克,冰糖25克,将胡萝卜洗干净,削皮切片。将银耳用温水浸泡1小时,洗干净,切去根蒂,然后将银耳、胡萝卜放入砂锅,加水适量,用文火煮沸后加入冰糖,直至汤稠粘即可服用。
6、蚌肉炖辰砂:生蚌连壳500克(洗干净,捣碎取肉),辰砂2克,开水1碗。同放入瓷盅炖5小时。吃肉饮汤。每日1次。连服15日为1疗程。
7、鱼脑石绿豆粥:鱼脑石25克,绿豆50克,赤小豆50克,将鱼脑石捶碎研极细末,和绿豆、赤小豆同煮粥服食。每日1次。
饮食调理的常用配方及制作方法有:
1、无花果炖肉 鲜无花果120g(干品60g),瘦猪肉120g,分别洗静切块,同入锅中加水适量,加调料适量,煮至肉烂,喝汤吃肉。治疗鼻咽癌放疗后口干咽痛,有健脾和胃、消肿解毒作用。
2、山药莲苡汤 山药30g、莲子(去心)30g,薏苡仁30g,加水适量,慢火炖熟,加白糖少许,每日1次,量部限,连服15天。治疗各期鼻咽癌属脾虚者,有健脾益气,清心安神之效。
3、养津饮 雪梨干、芦根各50g,天花粉、玄参、荠菜各25g,麦门冬、生地黄、桔梗各15g,杭白菊20g,同煎去渣取汁,每日1次,分2次温服。治疗鼻咽癌津液亏损,口舌干燥者,有滋阴生津,凉血利咽的作用。
求医网温馨提示:如果是患了鼻咽癌,就应该避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,都可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使癌症复发或转移。
【参考文献:《专家解答鼻咽癌》《鼻咽癌诊断和治疗》】
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