揭秘不孕不育的10种饮食偏方

　　不孕不育给婚后迫切想要孩子的夫妻带来了很大的阴霾。在临床上婚后两年没有采取避孕措施而未能怀孕者在称作原发性不孕不育;曾有过生育或流产，又连续两年以上不孕者，称为继发性不孕不育。治疗不孕不育必须分型治疗，夫妻双方都要进行系统的各项身体检查，根据诊断结果有目的性针对性的进行治疗才能起到效果。除此之外，小编建议患者在进行药物治疗的过程中不要忘了生活中配合健康的饮食调理，这将会起到事半功倍的效果。

　　1、猪、牛汤骨或小排骨汤

　　煮前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，可使骨髓的有效物质更多地溶入汤内，提高浓度。骨髓有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。

　　2、木耳冰糖羹

　　白木耳润肺，黑木耳补肾，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，适量，先煮开黑木耳，文火煨3小时，加白木耳煮开后文火煨1小时至烂似细泥粘稠，加冰糖适量备用，每日250ml，空腹服用。冬季可加适量津小枣。

　　3、生薏苡仁粥

　　生意苡仁洗净，加水，煮酥烂如粥，每日250ml空腹服用。薏苡仁，味甘，淡，性微寒。功能健脾、渗湿、清肺、排脓，性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，男女老少皆可用，有湿热者用之尤宜。市场上有国产与泰国进口的两种，作为食疗，宜用国产，似乎味道浓郁而疗效较为显着。

　　4、米酒炒海鲜

　　准备400克的鲜海虾，250克的米酒已经炒菜用的调料。做法就是将海虾洗净去壳后在米酒中浸泡十分钟，然后放入油，等油热了放入葱花爆锅，据诶这放入虾已经各种调料，依照自己的口味放即可，烧熟即可使用。每天吃一次就可以，对于肾阳不足以及形寒肢冷、性欲冷淡等患者很有效果。

　　5、壮阳狗肉汤

　　准备30克菟丝子，2千克狗肉，15克附片，绍酒以及调料。做法就是将狗肉洗净整块下锅煮，等煮透的时候把狗肉捞出来放到凉水中把血洗干净，把水分晾干，然后把调料与狗肉一起放入锅中煮，煮熟即可食用。把煮的狗肉分成十份，每天吃一份，最好是早上空腹的时候吃，对于肾阳虚的不孕不育患者效果很好。

　　6、红杞活血

　　准备鲫鱼三条，15克的枸杞子，芫荽、绍酒，猪油、奶汤250毫升，清汤750毫升，以及各种调料。做法就是将鲫鱼先用水烫一下以干净，在把鱼切一下，芫荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉，葱花，姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。适用于不孕证属肾阴虚者。

　　7、石英毓麟汤

　　紫石英15到30克，川椒1.5克，川椒芎桂心各6克，川续断，川牛膝，仙灵脾，当归各12到15克，菟丝子，枸杞子，香附，赤白芍，丹皮各9克，水煎服。占有温肾养肝、调经助孕的效用。对肾虚不孕者有效。

　　8、先天归一汤

　　当归36克，白术，获多，生地，川芎各30克，人参，白芍，牛膝各24克，砂仁，香附，丹皮，制半夏各21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。将上药和匀，分为10次剂，每日服1剂，水煎空腹服。功效：月经本行服5剂，月经行后，再服5剂。具有调经育子的功效。对妇女因清志所伤，月经不调，不能受孕者有效。

　　9、促排卵汤

　　泽兰，当归，红花，赤芍，丹参，香附荒蔚子各10克。水煎服。具有活血化淤、行气通滞的功效。功效：对继发性经闭、排卵不畅有效。

　　10、助孕汤

　　枸杞子10到15克，覆盆子，茺蔚子，菟丝子，赤芍药，泽兰，香附，丹参各9到10克，紫石英15到30克，于月经周期第11天起初服，每日1剂，连服3～4剂。若肾阳虚加仙灵脾，仙茅，肾阴虚加鲁，白芍，女贞，旱莲草，阴虚火旺加知母，黄柏，痰湿加茯苓、半夏，寒湿加附子，苍术，气滞血淤加鸡血藤，归尾，桃仁。本方占有补肾暖胞宫、活血调冲任的效用。对女子不孕症，排卵功能非常切忌受孕者有效。

　　求医网温馨提示：食疗偏方可以辅助治疗不孕不育，但是不孕不育夫妻在接受治疗期间，保持良好心态也很重要。心情的好与坏对女性的健康影响很大，对于不孕不育患者来说，在接受不孕不育治疗的过程中一定要把握好情绪的释放，不可过度紧张或消极，这样就会严重影响治疗的效果，保持积极客观的心情，才能达到较好的治疗效果。多与家人进行沟通，这样也能为自己减压，夫妻双方应当失常进行沟通，这样才能为以后的治疗工作做好打算，因为它可以排出这些负面情绪。找一些跟你有相同遭遇的团体一起谈谈。最主要的是夫妻双方相互疏导心理，自然而然就会怀孕。

　　【参考文献：《不孕不育千家妙方》】