随着生活节奏的加快，男性不孕不育患者人数不断增多，越来越引起人们的重视。患者接受正规的治疗是极为必要的，在治疗过程中，若能注重饮食保健，适当地增加一些必要的营养元素的补充，则会优化治疗效果。下面就为大家介绍一下男性不孕不育症患者的饮食保健。
一、 注重补锌
男性睾丸的健康水平的维持离不开补锌，一旦锌长期摄入不足，会导致睾丸萎缩、精子稀少。因此，男性不孕不育患者要适当摄取高锌食品，如海产品和动物内脏等。
二、 多食用富含蛋白质和精氨酸的食物
临床研究表明，蛋白质和精氨酸都是提高精子的质量、增强精子活力的营养成分。因此，对于男性不孕症患者来说，在饮食中就要适当地予以补充。患者在治疗期间要多食瘦肉类、鱼类、蛋类以及豆类食物，以促进精子的生成和分化，增加女方的受孕几率。
三、 多补充维生素
维生素可有效增强免疫功能，特别是维生素A和维生素E，可维持生殖器的正常工作，促进精子的生成和分化。此外，维生素可以防止器官老化，促进生精小管再生。所以，男性不孕不育患者也要重视补充足够的维生素，要多吃蛋黄、豆类和花生等，也要多吃新鲜的蔬菜和水果。需要注意的是，蔬菜中的豆芽富含多种维生素，可消除体内畸形物质，也可促进性激素的分泌;韭菜富含挥发油和纤维素等，有固精的作用，也是男性不孕不育患者补充维生素的首选。
四、 适当补充男性激素
动物内脏含有许多男性激素成分，如肝脏，肾脏等的摄入，可以促进精原细胞分裂和成熟，有很好的生精效果。
患者在接受正规治疗的同时，在饮食中也要注意适当补充以上营养元素，以促进精子的生成和分化，提高精子质量和数量，从而增加女方成功受孕的几率。
(本文由淮滨县医院精神科郭寅峰医生提供)
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女性不孕症月经稀少是怎么回事
女性的月经量跟女性子宫内膜厚度，雌激素水平高低以及是否贫血都有直接的关系。如果女性月经量稀少，平时多吃些富含植物雌激素的食物，比如黄豆，小米，黑豆，阿胶，鹿胎膏等。平时注意休息，避免过度劳累，同时也要排除是否存在宫腔粘连，或者是宫颈粘连引起经血排出不畅，进而引起月经量稀少。
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男生不育能治愈吗？
成婚三年都没正常的受孕，如果是男性不育的话，必须查寻清楚是不是精液质量不好，是不是先天性发育不良，凡是泌尿系统再次发生疾病引发的，只有这样才好确认如何解决，如果不是先天性发育不全，大多数情况下经过后天调养都是可以自愈的，不要轻易舍弃，如果委实是不能够正常自然怀上，可以考量人工授精的方式。
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男生不育的症状有哪些？
男生再次出现不育的症状像肾虚，早泄，早泄，有前列腺炎症或者是精子质量不好等，再次出现性生活不好或者是长时间不育的情况，夫妻双方都要去正规的不孕不育医院做仔细检查，看到底是由于什么原因引来的，和平时不注意卫生也有关系啊，这时候必须始终保持心情稳定，内裤每天换洗衣物。
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男生不育表现有什么？
一般长时间有正常的性生活没自然怀上很可能有男性精液质量差干扰了正常怀上的几率的，已经开始的时间内也可能会没明显不适的情况，但是可能会再次出现腰酸痛，性生活时间短或者质量差等不适的情况，在饮食方面还是多吃温补的食物，多调养身体看几下效果。
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男生不育是什么原因？
男性不育的原因主要就是精子质量不行了啊，比如说精子活力低或者是精子的畸形率高，这种情况的话都会干扰正常的分娩，所以这个您需要有医院做个精子质量的仔细检查，如果精子质量确实拥有问题，那你就及时的动用药物调养几下，然后，平时留意增强体育锻炼，可以有效的稳定。
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男生不孕有哪些症状
你好，很高兴为您解惑问题。一般成婚一年以上，同房没采用避孕措施，但是又没怀上，通常要按照不孕不育去做有关的仔细检查，需要有夫妻双方都去加入仔细检查的，男性常见不孕不育的问题就是输精管堵塞，弱精症或者无精症的情况。如果是这种情况，可以考量做三代培养皿来摆平受孕问题
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