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中暑了一直发烧

中暑了一直发烧

中暑了,一直发烧.这事儿听起来挺严重的,但很多人一开始都没当回事儿.我自己就经历过一次,那天特别热,太阳晒得人头晕,我还在外面跑来跑去办事.刚开始只是觉得有点不舒服,后来头越来越疼,心跳加快,整个人像被火烤一样。

然后就开始发烧了,体温一量,39度多.我当时还以为是感冒了,吃了点退烧药,结果没用......第2天还是烧,而且啊越烧越厉害,还恶心、呕吐,浑身没力气。这时候才意识到不对劲,赶紧去医院。

医生说这是中暑引起的高烧,不是普通感冒。中暑分好几种类型,比如轻度的叫热痉挛,就是肌肉抽筋;再严重一点是热衰竭,会出现头晕 出汗、恶心这些症状;最危险的是热射病,也就是重度中暑,体温会飙到40度上面,意识模糊,甚至昏迷,死亡率很高......

我那次虽然不算最严重,但也属于热射病前期了.医生说如果当时不及时处理,后果不堪设想.因为高温会让身体的器官开始“罢工”,尤其是大脑和肾脏,很容易出问题.

那为什么会一直发烧呢?医生解释说,中暑后身体的调节系统被打乱了,就像一个空调坏了的房间,温度根本降不下来!而且啊身体内部还会释放一些炎症因子,持续发热.这种情况吃普通的退烧药效果不好,通过物理降温加上输液治疗。

住院那几天真是难熬。每天都要挂水,还要用冰袋敷身子,护士每隔几个小时就来量体温......我也算是明白了,原来中暑不是小事,它其实是一种急症,处理不好会留下后遗症,甚至危及生命。

出院以后,我还问医生,为什么中暑之后身体这么虚,老是觉得累......他说这是因为高温损伤了身体的能量代谢系统,短时间内恢复不过来.再加上发烧消耗了大量的体力,需要慢慢调养.

调养期间要注意什么?医生说首先要休息,不能太劳累。其次要补充水分和电解质,比如喝点淡盐水,或者吃些含钾的食物,像香蕉 橙子这些。还有就是要避免再次暴露在高温环境下,尤其是在中午最热的时候尽量别出门.

说到预防中暑,我觉得真的很重要。现在夏天一年比一年热,动不动就四十度,出门都像进蒸笼.特别是那些要在户外工作的人,比如建筑工人、快递员 环卫工,他们最容易中暑。我有个朋友就是在工地干活晕倒的,送到医院时已经意识不清了,幸好抢救及时。

我们平时也要注意防暑降温。穿衣服要透气、宽松,戴帽子遮阳.出门前可以准备一些清凉油、藿香正气水之类的药物,以备不时之需.最重要的是,感觉身体不舒服就要马上停下休息,别硬撑着。

有时候我在想,现代社会科技这么发达,但面对高温天气,人类还是显得很脆弱。空调、风扇、冷饮,这些只能缓解一时,真正的问题是我们对极端天气的适应能力还不够强。尤其是一些老年人和小孩,他们的体温调节系统本身就弱,更容易出事。

我那次中暑之后,家里人特别紧张,天天提醒我要多喝水,别在外面待太久!我妈还特意买了个便携小风扇,让我随身带着......虽然有点夸张,但我确实也觉得有必要,毕竟身体是自己的,出了问题谁也帮不了你。

总结一下吧,中暑之后一直发烧,说明身体已经受到了比较严重的伤害,不能掉以轻心。一旦出现持续高烧 意识模糊、呕吐等症状,尽快就医。治疗过程可能比较漫长,恢复期也要注意休息和营养补充。

,大家都要增强防暑意识,别等到出事了才后悔。天气热的时候,能不出门就不出门,实在要出门也要做好防护措施.身体健康才是最重要的,其他事情都可以放一放.

写到这里,突然想起前几天新闻里说又有人中暑去世了。真的希望每个人都重视这个问题,别把中暑不当回事。高温杀手就在我们身边,稍有不慎就会中招。

最后,记得养成好的卫生习惯,多了解一些关于“中暑了一直发烧”的知识!按时吃饭,别让自己饿着,也别吃太多.肠胃舒服了,身体才更健康。小提示:愿你吃得香、睡得好,每天都有好精神!

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