儿童中暑发热_求医网专题频道

儿童中暑发热，听起来好像就是天气太热孩子体温高了那么简单。其实不然，这背后隐藏着不少风险和需要注意的地方.特别是夏天一到，家长们都得打起十二分精神来应对这种突发状况。

先说一下什么是中暑.简单来说，就是身体在高温环境下调节不过来，体温升高,出现一系列不适反应!而“发热”呢，有时候是身体对抗感染的表现，但如果是中暑引起的，那可就不是感冒发烧那么简单了。尤其小孩的体温调节系统还没发育完全，更容易出问题。

有一次我带孩子去公园玩，那天太阳特别毒，虽然戴了帽子,也准备了水，但还是发现孩子脸色发红有点喘不过气来。当时也没多想，以为是跑得太快了.后来孩子开始说头晕，我才意识到可能中暑了。赶紧找阴凉地坐下，用湿毛巾给他擦脸，喝了些温水，慢慢才缓过来.

啊，预防永远比治疗更重要!出门前要看好天气预报,尽量避免中午前后带孩子外出；穿的衣服要宽松透气，颜色浅一点更好；随身带上一瓶水，时不时提醒孩子喝水，别等口渴了才想起来。这些小细节，关键时刻能救命.

再说说中暑后的表现。轻一点的可能会有头晕出汗多心跳加快乏力这些症状.严重的话，可能会出现呕吐意识模糊，甚至抽搐。这时候就不能掉以轻心了，立刻采取措施，比如转移到阴凉通风处、解开衣物帮助散热、用冷水擦拭身体降温，必要时还要尽快送医......

有的家长会问：这个时候能不能吃退烧药？说实话，这个问题我也查过资料，但不同地方的说法不太一样。有些医生建议不要随便用药，因为中暑不是病毒感染引起的发热，吃退烧药可能没什么效果,反而掩盖了病情。也有的说法是如果体温实在太高，可以考虑使用某些药物辅助降温。遇到这种情况第1时间咨询专业医生，听从指导。

还有个误区是，很多人觉得只有在户外才会中暑，其实在室内也可能发生。尤其是空调坏了或者家里太闷的时候，孩子长时间待在里面,也会出现类似症状.夏天开空调没问题，但温度不能调得太低，一般控制在26℃左右比较合适,注意保持空气流通。

另外呢,饮食方面也不能忽视。夏天孩子容易没胃口,但还是要保证营养摄入。多吃些清淡易消化的食物，比如绿豆汤、冬瓜汤、西瓜汁这些，既能补水又能补充矿物质。不过要注意的是，西瓜这类水果性寒，吃多了容易拉肚子，适量就好。

我记得有一次孩子中暑后，家里老人说要赶紧捂汗，结果差点把孩子整脱水了。这个做法真的不可取!中暑是因为体内热量散不出去，越捂越危险。正确的做法应该是快速降温、补充水分，而不是继续增加体热负担.

还有一点常被忽略的是，中暑之后孩子的体力恢复需要时间!即使看起来没事了，也要让他休息几天，避免剧烈运动,防止复发......有的孩子恢复快,但也有的会持续虚弱一阵子，这时候要特别注意观察有没有其他异常情况。

最后再啰嗦几句：一旦孩子出现持续高热、意识不清呼吸急促等情况，千万别自己瞎处理,马上去医院。很多家长怕麻烦，总觉得在家也能解决，但真等到严重了再去，可能已经耽误了救治时机......

儿童中暑发热这事，防胜于治.平时多留心，出门多准备，遇到问题不慌张，冷静应对最关键。希望每个孩子都能平安度过每一个炎热的夏天。

，希望大家多了解一些“儿童中暑发热”的知识。平时生活中，多留个心眼，积极预防疾病。每天抽点时间动一动，哪怕是散散步也行.运动一下，身体会更轻松。小提示：每天抽出几分钟冥想，放松心情，对健康有帮助哦!