中暑喝十滴水_求医网专题频道

夏天一到，气温飙升，有些人就容易中暑。特别是户外工作者、运动爱好者,还有体质弱的人，更容易中招。中暑可不是小事,轻则头晕恶心，重则可能危及生命。很多人第1时间想到的就是一些“老办法”,比如喝藿香正气水、仁丹、风油精，或者十滴水。

十滴水这名字听着挺猛的，其实它是一种中药制剂，主要成分有樟脑、干姜、大黄、小茴香这些药材.据说能祛暑散寒，缓解因中暑引起的头晕恶心、肚子疼等症状。说明书上写的也差不多是这些功效。但说实话，真要中暑了，光靠这个够不够用？

我小时候家里老人就常说，中暑了赶紧喝点十滴水，再找凉快地方躺下，多喝水，就能缓过来。可现在想想,这种做法是不是有点“经验主义”？毕竟现代医学对中暑的理解比以前深入多了.

中暑其实是身体调节体温机制失灵的表现。高温环境下，人体大量出汗，水分和电解质流失过多，循环系统负担加重，严重时会引发热射病,这时候大脑功能都会受影响.这个时候，最要紧的是迅速降温、补水，严重的还要送医院打点滴。

那十滴水到底有没有用呢？从药理上看，它的成分确实有一定的解痉、镇静作用,但能不能真正有效缓解中暑症状,目前并没有特别的研究支持.而且啊它含有酒精，有些人喝了可能会刺激肠胃，反而不舒服!

再说，中暑分好几种情况：先兆中暑、轻症中暑、重症中暑......如果只是轻微头晕、出汗多，休息一下、喝点淡盐水也许就能恢复。但如果已经出现意识模糊、高烧不退，这时候还想着喝十滴水，那就有点耽误事了。

有些人说：“我以前中暑就是喝十滴水好的!”这话也不能说是错的，但可能存在“安慰剂效应”.也就是说，你觉得有用，心理上放松了,加上刚好又休息了一会儿，症状自然缓解了。但这不能说明它真的有治疗作用。

另外呢，十滴水也不是谁都能喝.孕妇、小孩、胃溃疡患者对酒精过敏的人都不适合服用......说明书上写得很清楚，但很多人买来就直接喝了，也不看禁忌。

现在市面上卖的防暑药品很多，除了十滴水，还有藿香正气类的口服液、胶囊,还有人丹、清凉油之类的外用药.每种药都有各自的适用范围，不是随便选一种就行。

比如藿香正气水更适合腹泻、呕吐、胃肠不适的中暑情况；而十滴水偏重于解暑止痛。如果你是因为暴晒之后头疼心慌、四肢无力，这时候还是物理降温加补液更靠谱.

说到这儿，我想起有一次在公园跑步，那天太阳特别毒，跑完后感觉头有点晕，心跳也快，我就赶紧找个阴凉地坐下，喝了几口水，然后吃了点咸饼干.过一会儿就好多了。后来有人问我为什么不喝十滴水？我说，我觉得还没到那个程度，不想乱吃药.

其实中暑预防更重要.出门戴帽子、遮阳伞，穿浅色衣服，避免中午时段外出,及时补充水分和盐分.这些都是基本常识，但很多人不当回事。

还有一个误区，就是觉得天热出汗多，就得拼命喝水.其实不然，过度饮水反而可能低钠血症，也就是水中毒......尤其是剧烈运动后只喝白水，不补盐，更容易出问题.

正确的做法应该是少量多次地喝水,或者喝些含电解质的饮料，比如淡盐水、运动饮料（当然不含咖啡因和糖分太多的更好）。

总结一下,十滴水作为一种传统中成药，在轻微中暑的情况下可以作为辅助手段使用，但它并不能替代正规的急救措施.一旦出现严重症状，尽快就医。，也要注意药物的适应症和禁忌，别盲目乱吃!

中暑不是小事，别拿自己的命开玩笑.十滴水可以备着，但别指望它是“神药”。平时多注意防暑降温,才是根本之道......

上面就是关于文章《“中暑喝十滴水”》问答的简单介绍。希望你每天都能开开心心，身体健健康康.生活嘛，放轻松点，别总是焦虑，这样整个人都会舒服很多......顺便提醒一下，少吃咸菜这类腌制食品，对控制血压有好处哦!