中暑头疼几天_求医网专题频道

中暑头疼几天？这个问题其实挺复杂的。有时候就是一两天就好了，有时候可能拖上三四天，甚至更久......每个人的身体状况不一样，恢复的速度也不一样.夏天热得不行，出去一趟回来,头就开始嗡嗡的，那种感觉，真的不好受.

我有个朋友，前年夏天在户外工作，中午没休息，下午就感觉头重脚轻。一开始没当回事，以为是太累了，结果晚上就开始头疼得厉害。第2天也没好转，整个人昏昏沉沉的。后来去了医院，医生说是中暑引起的，得好好休息几天。

那几天他就是躺着,不敢动，一动就头晕。喝水也不顶用，感觉身体里还是干的.头疼得厉害的时候，连光都怕，房间得拉上窗帘.他说那种头疼不是普通的疼,是那种从脑门一直串到后颈的胀痛，像是脑袋里压了个石头!

中暑引起的头疼，通常是因为身体脱水,或者电解质失衡。高温下出汗太多，水分没补够，血液就变得浓稠，血压也会升高，这样大脑供血就容易出问题。再加上高温本身就会扩张血管，颅内压变化,头疼就来了。

但也不是每个人都会头疼这么久!有些人只是轻微的头晕,休息一下就没事了。可要是中暑比较严重，头疼只是其中一个症状，还可能伴随恶心呕吐、乏力，甚至意识模糊.这时候就不能掉以轻心了。

我之前听说有人中暑之后，头疼持续了快一周。他自己没当回事，以为扛一扛就过去了......结果后来越来越严重，最后还是去医院输了液才好......医生说他那是脱水太厉害，加上没及时降温，身体反应过头了。

中暑之后，头疼几天其实要看具体情况。如果只是轻微的中暑，一般一两天就能恢复。但要是中暑比较严重，或者本身体质差，头疼可能会持续三五天，甚至更久。关键是要及时处理，别硬扛.

那怎么办呢？首先就是赶紧找个阴凉的地方，躺下休息.别再继续暴晒了，不然情况会更糟。然后要补水分，是喝点淡盐水或者运动饮料，补充一下流失的电解质!如果头疼得厉害，可以吃点解热镇痛的药，比如对乙酰氨基酚或者布洛芬，但还是遵医嘱.

不过话说回来，有些人中暑后头疼，可能还跟血压有关。特别是中老年人，本身血压就不太稳定，高温下更容易波动。这时候头疼就不只是中暑的问题，可能还牵扯到心血管系统的反应。

还有一种情况是，中暑之后身体还在恢复阶段,虽然体温降下来了，但神经系统的调节还没完全恢复。这时候也会出现持续性的头疼。这种头疼一般不是特别剧烈，但会一直隐隐作痛，让人很不舒服。

我记得有一次自己也中过暑，那天在户外走了差不多两个小时，回来之后就感觉头有点晕.我以为是晒多了，也没在意。结果晚上开始头疼,第2天起床还是没好。喝水吃药都试了，效果不大。第3天才慢慢缓过来。那一次让我明白，中暑不是小事，头疼也不是“扛一扛”就能过去的。

其实中暑后的头疼,和身体的整体状态关系很大。如果平时体质不错，恢复得就快。但如果本身有点慢性病,比如高血压糖尿病什么的,那恢复起来就慢一些。而且啊年纪越大，身体的调节能力越差，头疼的时间也可能越长。

还有一个问题是，很多人中暑之后，不注意休息，还是照常工作熬夜玩手机。这样身体根本没时间恢复，头疼自然也就不会好。有时候你以为是头疼没好，其实是身体整体还没恢复。

中暑之后，除了补水降温吃药，更重要的是——休息。别急着干活，别熬夜,别玩手机，让身体自己慢慢调节过来。头疼才会慢慢消失。

当然，如果头疼持续超过三天，或者越来越严重，那就得去医院看看了。别自己瞎吃药,耽误了病情。中暑引起的头疼，大多数是能自愈的，但也有可能是更严重问题的信号。

中暑头疼几天这个问题，没有一个统一的答案。有人一两天就好，有人三四天还没缓过来。关键还是看中暑的严重程度和身体的恢复能力。但不管怎样,中暑之后别大意，头疼不是小事，该休息就得休息，该就医就得就医.

不然等到头疼拖久了，身体更吃不消.那时候后悔也来不及了。

今天讲的就是这些啦，题目是“中暑头疼几天”。希望大家少抽点烟，别抽，酒也少喝点。多吃蔬菜水果对身体好，这样抵抗力才强，不容易生病哦。记住啊，绿色蔬菜营养又健康，多吃准没错!