当前位置:

专题

>

成人发热待查

>

中暑别中暑了

中暑别中暑了

哎呀,中暑这事儿真不能大意。天气一热,人就容易犯懒,脑袋晕乎乎的,有时候还恶心 出汗多得像洗了个澡.你可别小看这些症状,严重了能要命.

前两天小区里有个大爷,出去晨练回来脸色发白,坐在门口喘气,邻居一看不对劲赶紧叫了救护车。医生说这是典型中暑,还好送得及时,不然后果不堪设想。

中暑其实分好几种情况,最常见的是先兆中暑,就是感觉头晕、口渴、出汗多、心跳快,这时候赶紧找个阴凉地方坐下,喝点水,休息一会儿就能缓过来。要是继续待在太阳底下或者闷热的地方,那就可能变成轻度甚至重度中暑了.重度中暑那可不是闹着玩的,可能会出现高烧 意识模糊、抽搐,甚至昏迷......

我有个朋友夏天喜欢跑步,有天下午五点多出门跑步,结果跑了一半觉得天旋地转,直接倒在路边。路人发现他满头大汗但体温特别高,赶紧打了120!后来医生说是热射病,属于重度中暑的一种,差点出大事。

为什么夏天容易中暑?主要是气温高、湿度大,身体散热困难!再加上有些人本身就有点基础病,比如高血压 心脏病,或者年纪大了身体调节能力差,更容易中招。还有些人工作原因长时间在户外,比如建筑工人、快递员,他们风险也高.

预防中暑其实也不难,关键是要“会躲”......天气太热的时候尽量少出门,尤其上午十点到下午四点之间阳光最毒,待在屋里.如果外出,记得戴帽子、打伞,穿宽松透气的衣服.喝水也不能等到口渴了才喝,那时候已经有点脱水了。是少量多次地喝水,特别是盐水或者运动饮料,补充电解质。

办公室空调开得太低也不行,忽冷忽热容易感冒,而且啊从凉快的地方突然走到外面高温环境,身体一时适应不了,也容易出问题。进出温差大的地方,给自己一点时间缓冲一下!

家里有老人的更要注意.有些老人家怕浪费电舍不得开空调,或者习惯了开风扇,但风扇吹久了风是热的,反而起不到降温作用。这个时候可以考虑用湿毛巾擦身、洗澡、喝绿豆汤这些物理降温方式......

再说说中暑了怎么办.第1件事就是把人移到阴凉通风的地方,脱掉多余的衣服,用湿毛巾敷额头、腋下 脖子这些部位,帮助散热.也可以用电风扇对着吹,但不要正对着脸猛吹!有条件的话可以用酒精擦拭身体(注意避开胸口和腹部),加速蒸发降温。

如果人神志清醒,可以让他喝点淡盐水或清凉饮料,但不能一次灌太多水,不然容易呕吐。要是已经出现意识模糊、抽搐、高烧不退的情况,那就得立刻送医院,千万别耽误。

说到这儿,我还想起来小时候中暑的经历。那时候在乡下,夏天特别热,也没有空调,中午还要去田里帮忙。那天中午干完活回家,刚进门就觉得眼前发黑,耳朵嗡嗡响,然后整个人瘫在地上。我妈赶紧把我抬到床上,用井水给我擦身子,又喂了我一碗薄荷叶煮的水.过了一会儿才慢慢缓过来。

现在想想还是后怕。那时候条件差没办法,但现在生活好了,防暑措施也要跟上。尤其是家里有孩子的,小孩活动量大,玩起来忘了喝水 防晒,家长得多操心。

吧,中暑这事儿看起来好像不是什么大病,但真出了问题后果很严重......平时多留个心眼,热天别逞强,该休息就休息,该喝水就喝水。别等身体发出警告了才后悔!

对了,最近听说有人用藿香正气水来防中暑,这个要小心。藿香正气水主要针对的是“湿热”体质的人,如果你本身体虚或者容易腹泻,吃这个可能适得其反。用药还是要听医生的,别自己乱来。

最后再啰嗦一句:热天出门带瓶水,别嫌麻烦.哪怕你觉得自己年轻扛得住,也架不住高温持续轰炸.保护好自己,才是对自己负责,也是对家人负责。

,情绪要稳,心态要好......多学点知识,了解更多的“中暑别中暑了”内容。愿你身体棒棒的,心情也美美的.少发脾气,多笑一笑,健康自然来.   健康小提示:每天出门前看看自己的心情,带着开心出发。

成人发热待查在线咨询

更多

中暑头晕多天

中暑后头晕好多天,人特别难受。太阳底下待久了,或者天气太热没喝水,就容易中暑。一开始可能只是出汗、乏力,严重了就会头晕、恶心,甚至站不稳。中暑后头晕不一定是当时发作,有时候第二天才开始不舒服。有的人几...

1个回答

中暑状况介绍

中暑是高温环境下身体出现的一种急性疾病。天气太热、湿度高、长时间待在户外,都可能引发中暑。身体无法正常散热,体温迅速升高,就会出现中暑症状。中暑初期可能出现头晕、头痛、口渴、出汗多、四肢无力。这时候要...

1个回答

突然中暑头晕

那天中午太阳特别毒,我走在路上,感觉整个人都被热气包围着。突然间,头一阵晕,眼前发黑,差点站不稳。我赶紧靠在路边树荫下,心跳得厉害,呼吸也变得急促。汗水不停地往下流,但身体却像被掏空了一样,一点力气都...

1个回答

预防中暑办法

中暑是夏天常见的健康问题,尤其在高温、高湿环境下容易发生。预防中暑,首先要多喝水,不要等到口渴才喝,保持身体水分充足。出门尽量避开中午最热的时段,上午十点到下午四点之间尽量减少户外活动。如果必须外出,...

1个回答

中暑吃点辣椒

中暑后,有人觉得吃点辣椒能缓解症状。其实这种说法并不靠谱。中暑是因为身体太热,无法正常散热,体温升高。这时候,应该尽快降温,比如转移到阴凉处、补充水分、用湿毛巾擦身等。吃辣椒不仅不能降温,还可能加重身...

1个回答

经期避免中暑

天气热的时候,经期更要小心中暑。身体在流汗降温,经期又会流失一些能量,整个人更容易累。出门尽量避开中午最晒的时候。如果一定要出门,记得戴帽子、撑伞,穿宽松透气的衣服。走路慢一点,别急着赶路,减少身体负...

1个回答

夏季宝宝中暑

夏天天气热,宝宝容易中暑。家长要多留意,别让宝宝在太阳下待太久。宝宝出汗多,容易脱水。要及时喂水,少量多次。喝点淡盐水更好,能补充流失的电解质。穿衣服要宽松、透气。棉质衣服最合适,吸汗又舒服。帽子也要...

1个回答

小儿中暑腹痛

小儿中暑后出现腹痛,是常见的症状之一。天气炎热时,孩子活动量大、出汗多,容易中暑。中暑后身体失水,消化功能减弱,就会引起肚子疼。孩子腹痛时,常会哭闹不安,肚子摸起来紧绷,有时还会恶心、呕吐或拉肚子。家...

1个回答

中暑艾灸命门

中暑是夏天常见的急症,多因高温下长时间活动引起。命门穴位于腰部,第二腰椎与第三腰椎之间,是中医常用的一个重要穴位。艾灸命门穴,有助于温补阳气、驱寒暖身。对于中暑后身体虚弱、怕冷、乏力的情况,有一定的调...

1个回答

中暑的人脖子

中暑的人脖子可能会出现发红、发热的情况。这是因为中暑时,身体为了散热,血液会流向皮肤表面,尤其是脖子、脸部这些部位比较明显。有些人中暑后脖子还会感觉酸软无力,这是因为高温导致身体脱水,电解质失衡,肌肉...

1个回答

中暑手肘内测

中暑后,手肘内侧可能会出现不适,比如发凉、发麻或者有点酸胀。这是因为中暑时,身体为了散热,血液会往皮肤表面集中,四肢末梢的血液循环可能变差,导致这些感觉。如果出现这种情况,首先要做的就是找个阴凉的地方...

1个回答

脱水容易中暑

天气一热,人就容易出汗。出汗多,身体里的水分就少了,这就是脱水。脱水会让身体降温变难,体温一高,就容易中暑。中暑可不是小事,严重的时候会头晕、恶心,甚至站不稳。夏天出门,记得多喝水。别等口渴了才喝,那...

1个回答

37.5度中暑

37.5度不算中暑。这个体温是正常范围的。中暑一般是指体温升高到38度以上,还伴有头晕、恶心、乏力等症状。天气热的时候,要多喝水,别在太阳底下待太久。如果感觉不舒服,就赶紧找个阴凉地方休息。实在难受,...

1个回答

中暑预防饮料

中暑是夏天常见的健康问题,预防很关键。天气一热,身体出汗多,容易缺水,这时候喝点合适的饮料,能帮助我们防暑降温。平时可以喝点淡盐水,补充出汗流失的盐分。绿豆汤也是不错的选择,清热解暑,好喝又实惠。还可...

1个回答

中暑右边头疼

中暑后右边头疼,可能是身体发出的警告信号。中暑是因为高温环境下身体调节不过来,体温升高,导致一系列不适。头疼是常见症状之一,尤其是偏头痛样的感觉,右边疼得明显,可能是血管扩张或脱水引起的。这时候要做的...

1个回答

中暑低烧咳嗽

中暑后身体虚弱,容易出现低烧、咳嗽等症状。这个时候要多休息,别硬撑。体温不高的话,可以多喝温水,帮助身体降温。如果一直低烧不退,或者体温有上升趋势,就要注意观察有没有其他不适。中暑后免疫力会下降,容易...

1个回答

可能关注

梅州有白癜风医院吗;梅州哪个医院治疗白癜风较好 昆明治疗白癜风大概多少钱,昆明治愈白癜风需要多少钱 青岛白癜风的治疗方法哪家好;青岛白癜风哪里看的好 红河白癜风医院有那些好的医院(红河白癜风治疗较好的医院) 青岛白癜风到哪家医院治疗好;青岛白癜风治疗哪家强 青岛治疗白癜风去哪(青岛治疗白癜风去哪家医院) 怒江专科治疗白癜风较好的医院;怒江较好的医院 白癜风深圳医院治疗费用是多少,深圳白癜风治疗医院哪家较好 惠州哪家医院白殿疯治的好(惠州市治白癜风到哪家医院好) 青岛治疗白癜风费用高不;青岛治疗白癜风费用高不高 昆明医院治疗白癜风费用,昆明医院治疗白癜风费用多少 青岛看白癜风好医院排名,青岛白癜风哪家医院好 楚雄白癜风较好的医院在那里,楚雄较好的皮肤科医院 青岛哪家治白癜风的医院好,青岛治疗白癜风较好的医院 青岛到哪治疗白癜风医院比较好;青岛哪里治疗白癜风比较好 青岛医治白癜风多少钱,治疗白癜风青岛哪家医院好 青岛白癜风治疗大概要多少钱,青岛白癜风治疗哪家医院好 青岛白癜风要多长时间能治好,青岛白癜风哪儿治疗好 红河白癜风治疗医院哪家好;红河白癜风治疗较好的医院 汕尾白癜风医院治疗费用,汕头白癜风治疗医院 厦门市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年亲子鉴定地址汇总) 信阳市亲子鉴定中心全览(附2025年收费与服务详情) 临夏回族隐私亲子鉴定机构名单(附2025年鉴定流程精解) 衡阳市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定流程精解) 眉山市亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 周口市亲子鉴定机构导航(附2025年亲子鉴定地址汇总) 杭州市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年亲子鉴定地址汇总) 钦州市亲子鉴定中心全览(附2025年鉴定类型全解析) 呼伦贝尔市亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 张家界市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年流程详解) 景德镇市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年收费与服务详情) 宜春市亲子鉴定机构导航(附2025年鉴定流程精解) 海口市亲子鉴定机构地址速查(附2025年收费与服务详情) 湘西土家族苗族正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年收费与服务详情) 漳州市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年流程详解) 中卫市亲子鉴定机构地址速查(附2025年收费与服务详情) 重庆市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年流程详解) 吕梁市亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定类型全解析) 甘南藏族亲子鉴定机构导航(附2025年鉴定类型全解析)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。